Всем привет!
Меня зовут Юрий, я работаю фитнес-тренером. В этой статье я хочу привлечь внимание людей, которые занимаются фитнесом, и тех, кто хочет начать заниматься фитнесом. Но пока не знают, с чего начать и чем себя замотивировать!
Несколько слов о себе.
В школьные годы я ходил в бассейн в группу здоровья, но постепенно это переросло в профессиональным занятием спортом. И в течение 10 лет я профессионально занимался плаванием, но в спорте случаются травмы! И в здании КМС по плаванию мне пришлось уйти из профессионального спорта.
Как я стал фитнес тренером…
Спорт не проходит даром! Дисциплина, режим, мотивация остались со мной навсегда. И я решил пойти заниматься в тренажёрный зал. И как большинство новичков в этом деле следовал принципу БЕРИ ПОБОЛЬШЕ И КИДАЙ ПОДАЛЬШЕ! 🙈 я же спортсмен! Конечно, все мы учимся на своих ошибках, и я этого не избежал. Спустя какое-то время я пришёл к выводу, что: ФИТНЕС — это не СПОРТ! Занимаясь грамотно фитнесом, можно сохранить и даже улучшить своё здоровье и поддерживать своё тело в прекрасной физической форме! И я пошёл учиться и окончил курсы по специальности фитнес-тренер.
Кого я тренирую и за чем…
После того как я прошёл обучение и получил нужные мне знания, всё встало на свои места. Повторю ещё ФИТНЕС — это не СПОРТ! Спортсменов я не тренирую, это отдельная история, я занимаюсь с людьми, у которых есть ЖЕЛАНИЕ, ТЕРПЕНИЕ и ВРЕМЯ! Чтобы быть здоровым и иметь тело своей мечты. Да, моментами это бывает не легко, но возможно. Всё, что я даю своим подопечным на тренировках и рекомендации вне зала, я использую сам! Только проверенные рекомендации и планы тренировок. Заниматься нужно грамотно, я немного! А спорт мы оставим спортсменам.
И в заключении…
Рад нашему виртуальному знакомству! 🤗 Возможно с кем то из вас, мне удастся встретиться в реальной жизни. Если в друг у кого из вас, появилось настоящее желание заняться фитнесом! 💪🏼 Буду рад помочь, расскажу, объясню, покажу!
Если наше знакомство взаимно, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии.
Занимайтесь грамотно и безопасно! 💪🏼🤗