Экадаши — это особый день в лунном календаре, который имеет глубокое духовное значение. Соблюдение поста в этот день помогает человеку освободиться от привязанности к материальным благам, укрепляет силу воли и способствует концентрации на внутреннем мире. Пост в экадаши считается важным ритуалом, который приносит благословения, очищает карму и способствует духовному росту.
В дни экадаши рекомендуется посвятить время молитвам и медитации, а также любым другим духовным практикам. Из рациона следует исключить зерновые и бобовые, а вместо них употреблять фрукты, овощи и молочные продукты или вовсе отказаться от пищи. Но при этом важно руководствоваться состоянием своего здоровья. Также важно заниматься благотворительностью, помогая тем, кто нуждается, что приносит дополнительные духовные плоды. В ноябре 2025 года будет два таких дня: в воскресенье, 2 ноября, и в субботу, 15 ноября.
2 ноября будет отмечаться Уттхана Экадаши. Пост начинается в 07:38 по московскому времени, а паран (выход из поста) — в следующий день, 3 ноября, с 07:38 до 10:08.
Этот день приходится на фазу растущей луны и считается благоприятным для омовения в священных реках и водоёмах. Считается, что такое омовение приносит больше духовных заслуг, чем даже паломничества в святые места. Рекомендуется сделать это до восхода солнца.
Согласно верованиям, те, кто соблюдает пост в этот день, освобождаются от грехов, совершённых в предыдущих ста жизнях. А те, кто проведёт ночь в бодрствовании и молитвах, смогут очистить от грехов тысячу своих предков, родственников и потомков.
15 ноября наступит Утпанна Экадаши. Пост начнётся в 08:05 по московскому времени, а выход (паран) лучше совершить 16 ноября, с 08:05 до 10:35.
Этот день выпадает на убывающую луну. В этот период не рекомендуется употреблять рис, бобовые и зерновые. Лучше всего в этот день делать пожертвования в виде еды, денег, одежды или других необходимых вещей. Считается, что соблюдение Утпанна Экадаши освобождает от всех грехов и помогает окончательно выйти из цикла перерождений и смертей.