😔 «Я был громоотводом для их ненависти»: история взрослого ребёнка, пережившего разрушительное детство

АНОНИМНО

«Громоотвод» в семье

Мои родители были двумя людьми без привычки думать, а по отношению ко мне — жестокими и равнодушными.

Они ненавидели друг друга и выплёскивали агрессию на меня, не сдерживаясь, не задумываясь о последствиях.

Моя роль в семье была простой — принимать на себя всю энергию их злости.

Я стал громоотводом, который спасал их от разрушения, но разрушал себя.

Я был маленький, беззащитный, и делали со мной всё, что угодно.

Иногда мне кажется, что небеса ошиблись, поместив меня к ним.

У таких родителей не должно было быть ребёнка.

И всё же я очень хотел верить, что меня любят.

Так сильно, что сам создал эту иллюзию и жил в ней десятилетиями.

Я запрещал себе осмысливать происходящее.

Даже помнить было нельзя — детство стало большим серым провалом в памяти.

Моя связь с реальностью разрушилась.

Внутри меня образовались две личности: одна помнила всё, а другая делала вид, что ничего не случилось.

Изгнанная часть — это мой внутренний ребёнок, которого я когда-то вытолкнул из себя, чтобы выжить.

Благодаря этому я смог «функционировать» — но как робот.

Встреча с реальностью

Через десятилетия я решился на психотерапию.

Она длилась пять лет.

И только тогда я впервые увидел реальность своего детства такой, какая она есть.

Обе мои части — та, что знала боль, и та, что её отрицала — наконец встретились.

Мы назвали всё своими именами, обнялись, поплакали, прожили не прожитое.

И, впервые в жизни, разрешили себе ненавидеть общего врага.

Но когда ненависть поднялась, родителей уже не было.

Теперь до них не достучаться.

А потребность сказать им правду всё равно не умирает.

Иногда мне кажется, что я хотел бы попасть на тот свет, просто чтобы посмотреть им в глаза и спросить:

«Вы вообще люди? Как вы могли? Ни одно живое существо так не поступает со своими детьми!»

Психолог объяснила

Психолог сказала, что эта потребность живёт во мне,

потому что во мне всё ещё живёт надежда — что они изменятся, поймут, покаются.

Что когда-нибудь скажут:

«Господи, что же мы делали? Мы были неправы, мы были чудовищами…»

Но даже если бы они сказали это, стало бы мне легче?

Иногда кажется, что нет.

И я не могу освободиться от этой бессмысленной потребности —

получить признание от тех, кто уже ничего не изменит.

💬 КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой

Ваш рассказ — это глубокое свидетельство силы духа.

Вы прошли через то, что ломает многих,

и при этом нашли в себе силы не только выжить, но и начать путь к исцелению.

То, что вы создали иллюзию любви — это не слабость,

а естественная реакция ребёнка, который хочет сохранить веру в добро.

Пять лет терапии — это подвиг.

Вы позволили себе увидеть правду,

встретились со своими частями,

назвали вещи своими именами,

и дали место чувствам, которым раньше не было пространства.

Потребность сказать родителям — это голос того ребёнка,

который всю жизнь молчал.

Он наконец хочет быть услышанным.

Но, возможно, сейчас самый важный человек, который может вас услышать — вы сами.

Попробуйте сказать себе:

«Я вижу тебя.

Мне жаль, что тебе пришлось пройти через это.

Я люблю тебя.

Ты — мой, и ты достоин любви.»

Это не оправдание родителей,

а освобождение вас — от ожиданий, от вины, от боли, которая тянется с детства.

Вы уже сделали невозможное.

Теперь настало время просто жить.

Вопрос подписчикам:

Можно ли простить родителей, если они даже не попытались понять, что сделали?

______________________________

Пытаетесь выйти из созависимых отношений?

Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?

Присоединяйтесь к онлайн курсу PROсепарацию!

В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.

Больше информации о токсичных отношениях на сайте Евгении Богдановой, практикующего психолога, основателя проекта Токсичные родители💔

________________________________

#травмидетства #внутреннийребёнок #психология #терапия #принятие #самоисцеление #родители #прощение #эмоциональноенасилие #путькосебе #токсичныеродители