Мир нарисован красками,
Цветными мелками,
Детскими и не очень раскрасками -
Какими? Решайте сами.
Штрихуете черным маркером?
Водите выделителем?
Рисунок с вашим характером
Станет его хранителем.
Не воспринимайте серьезно
Всё стерпит бумага.
Нарисовать не поздно.
Художник- это отвага!
Сегодня у меня для вас не просто пост, а творческое задание. Давайте вместе совершим маленькое чудо и дадим жизнь вашему личному Берегишу. У каждого он получится своим, неповторимым, потому что будет рожден из ваших мыслей и чувств.
А чтобы вам было проще, я приготовила раскраски-половинки. Они помогут поймать образ.
Что можно сделать с раскрасками?
· Просто расслабиться. Закрашивайте каждую петельку отдельно, это отличная антистресс-практика, медитация с карандашом в руках.
· Создать узор. Превратите свой мячик в полосатый, в горошек, в сложный мандало-узор.
· Нарисовать своего Берегиша с нуля. Если наши шаблоны вам не подходят — возьмите чистый лист и нарисуйте своего!
Помните: две половинки одного мячика могут быть разными по цвету, хотя могут быть и одинаковыми. Всё — по вашему желанию и замыслу!
---
Три шага к созданию образа:
1. Шаг Признания: «Почувствуйте себя в моменте»
Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете здесь и сейчас? Тревогу? Усталость? Радостное возбуждение? А может, пустоту?
А теперь спросите себя: «Кто или что могло бы мне сейчас помочь?» Сильный друг, который просто молча посидит рядом? Весельчак, который рассмешит? Мудрец, который даст совет? Этот образ — и есть прообраз вашего Берегиша.
2. Шаг Воплощения: «Почувствуйте своего Берегиша»
Теперь дайте этому образу тактильность и форму. Какой он?
· Мягкий и пушистый или колючий, как ежик?
· Гладкий, как галька или шершавый, как кора?
· Есть ли у него глазки-бусинки, чтобы смотреть на вас с пониманием?
· А может, у него есть рожки, чтобы пробивать препятствия, или крылышки, чтобы уносить грусть?
· Какого он цвета? Теплого, как печка? Холодного, как озеро? Яркого, как искра?
3. Шаг Союза: «Нарисуйте его и возьмите в союзники»
Теперь самое главное — перенесите этот образ на бумагу. Рисуйте, не бойтесь! Вы не просто создаете картинку. Вы призываете союзника, визуализируете его силу. Рисуя, мысленно просите его о помощи, берите у него ту силу, которой вам не хватает.
---
Ваш Берегиш рождается здесь и сейчас, в диалоге между вашим сердцем и листом бумаги.
Я буду ждать ваши творческие результаты в комментариях! Покажите мне, каких удивительных хранителей вы создали. Давайте вместе наполним эту вселенную добром и фантазией.
А кто знает — возможно, нарисованный сегодня Берегиш однажды станет вязаным и поселится у вас в кармане
---
Творите с любовью. Ваша Ника Вибор.
Стихи и концепция — авторские. ©️Ника Вибор