Кормят, как и положено, три раза в день, с умеренно ранним ужином.
Меню заказное. К ужину приносят листочек, где надо выбрать желаемый набор блюд.
Без выбора, по умолчанию, дают фрукт, салатики на обед и ужин, второе блюдо на завтрак, сладости, графин шиповника и кисломолочку раз в два дня.
Получается вполне себе правильное питание, если не считать выпечку и сладкое. Дома я точно питаюсь куда более беспорядочно, салаты дважды в день не ем, да и с овощными гарнирами как-то не складывается 🤔
Да и белка ем меньше. Тут непременно котлетка или ещё что-то мясное на завтрак + творог/омлет/каша. Сначала удивляло, всё ж таки мы не шахтёры, чтобы так наворачивать) А потом за милую душу уплетали)
Странная штука на фото, похожая на кусок картона, оказалась очень даже вкусным мясным суфле)
Салатики - в основном огурцы, помидоры, перец в разных вариациях. Плюс винегрет, морковка.
Гарниры выбирала максимально непривычные для себя. Морковка, гороховое пюре, свёкла, даже печёное яблоко. Могу сказать, что вкусно всё 😋
В общем, санаторной едой я полностью довольна. Надо бы и дома внедрить его подобие хоть в какой-то степени. Посмотрим, приведут ли к чему-то эти благие намерения)
А вы как - много овощей едите? В каком виде?
Про процедуры:
Про территорию:
Про музей:
#Россия #БольшаяСтрана #ВолгоградскаяОбласть #Эльтон #Санаторий #Здоровье #ЧтоТоНовенькое