Честно признаюсь: я очень боялась ехать в Индию. Перед поездкой я пересмотрела десятки блогов и видео, где рассказывали, что в Индии грязно, шумно, опасно, и антисанитария буквально повсюду. Казалось, что эта страна — испытание не для слабонервных. С каждым новым роликом я всё больше сомневалась: стоит ли вообще туда лететь?
Но любопытство и внутренний зов перемен оказались сильнее страхов. Я решила рискнуть — и сегодня, сидя на веранде в окружении зелени и пения птиц, могу сказать: как же я ошибалась!
Моё путешествие началось с аэропорта Кочин, и уже там я почувствовала, что всё будет не так, как я ожидала. Аэропорт оказался современным, уютным и очень спокойным. Никакого хаоса — только порядок, улыбки и ощущение тёплого приёма. Из аэропорта я взяла официальное такси, оплатив поездку прямо на кассе в аэропорту. Машина оказалась комфортной, ухоженной, с кондиционером, внутри чисто и приятно пахло. Водитель был вежлив, не навязывался и аккуратно вёз меня всё те же три часа, что отделяют Кочин от деревни Chingoli, где находится аюрведическая клиника Nirava holistic centre, в которую я направлялась на курс панчакармы.
Всю дорогу я внимательно смотрела по сторонам, ожидая увидеть ту самую «жесть», о которой говорят тревел-блогеры. Но её просто не было. Вместо этого — зелёные холмы, пальмы, аккуратные дома и ухоженные плантации.
Когда я наконец добралась до Chingoli, мне показалось, что я оказалась в другом мире. Рай на земле — вот первое, что пришло на ум. Вокруг — зелень, тишина, пение птиц и ощущение полного уединения. Воздух наполнен ароматами трав и пряностей, слышно, как где-то журчит вода. В этой гармонии буквально растворяешься.
Штат Керала, куда я приехала, считается самым зелёным, безопасным и одним из самых развитых в Индии. Здесь высокий уровень образования и медицины, а люди живут спокойно и достойно. Керала известна своей чистой экологией, уважением к традициям и редким для Индии равноправием — женщины чувствуют себя здесь комфортно и свободно. Недаром этот штат называют «God’s Own Country» — «страной Бога».
Другая Индия
Керала не похожа на ту Индию, которую часто показывают в блогах или фильмах. Здесь всё по-другому: размеренно, естественно, по-домашнему. Природа кажется живой и доброй, люди улыбаются и не спешат, а вокруг царит ощущение внутреннего баланса.
Аюрведическая клиника расположена в самом сердце этой зелёной тишины. Каждое утро начинается с йоги и медитации, затем процедуры панчакармы, травяные масла, массажи и лёгкая, полезная еда. Здесь всё направлено на то, чтобы восстановить тело и душу, очистить организм и мысли. Интернет почти не нужен — вместо экрана ты смотришь на закаты, слушаешь птиц и просто учишься быть в моменте.
У меня накопились женские проблемы и боли в суставах, особенно в коленях. Я долго искала место, где можно подойти к этому вопросу не просто с медицинской стороны, а глубже — и нашла его здесь, в Керале.
Аюрведа не лечит локально, как современная медицина. Она не просто убирает симптомы, а ищет причину болезни, рассматривая человека как единую систему: тело, разум и дух. Здесь считают, что физические недуги часто начинаются с внутреннего дисбаланса — в питании, образе жизни, эмоциях. Поэтому лечение включает не только массажи и масла, но и специальную диету, дыхательные практики, йогу и ментальное очищение.
В клинике, куда я приехала, всё пропитано этим подходом. Утро начинается с медитации и йоги, затем — индивидуальные процедуры, травяные масла, паровые бани и лечебные отвары. Всё подбирается строго под конкретного человека, его конституцию и состояние. С каждым днём чувствуешь, как тело становится легче, а голова — чище. Даже мысли замедляются, уступая место спокойствию.
Теперь, вспоминая свои страхи перед поездкой, я улыбаюсь. Индия действительно многогранна, и всё зависит от того, куда и с каким настроем ты едешь. В Керале я нашла не хаос, а спокойствие, не шум — а тишину, не опасность — а добро и заботу.
Если вы когда-нибудь сомневались, стоит ли ехать в Индию — начните с Кералы. Возможно, именно здесь вы, как и я, поймёте, что Индия умеет быть другой: зелёной, гармоничной и по-настоящему вдохновляющей.
Буду дальше рассказывать о моем лечение в Индии, у меня курс на две недели.