"Я ленюсь. Делаю что-то не так"... Нет. Проблема не в силе воли, а в типе жира. Висцеральный жир глубоко сидит, да ещё и окружает органы. Он опасен! От него нужно избавляться, и как можно скорее. А как — сейчас расскажу.
Добро пожаловать на мой канал! Я — Шон Цион, пластический хирург с богатым опытом и страстью к своей профессии.
Пластическая хирургия | Бесшовное увеличение и подтяжка груди, липоскульптурирование и липосакция, пластика век и лица
Диеты и упражнения не всегда помогают справиться с проблемой
Причина простая: вверху живота скапливается не только подкожный, но и висцеральный жир — тот самый, что обволакивает внутренние органы. Он годами откладывается, а потом слабо реагирует на попытки от него избавиться.
Добавьте сюда растянутую кожу и диастаз мышц после беременности или резких колебаний веса — и получите живот, который напоминает арбуз. С мужскими животами история ещё жёстче. У мужчин чаще встречается так называемый тип фигуры "яблоко": жир скапливается именно в верхней части живота и вокруг талии. В итоге страдают печень, поджелудочная, кишечник, что напрямую бьёт по здоровью. Отсюда ранний диабет, гипертония, риск инфаркта и инсульта.
Как же отличить висцеральный жир от подкожного? Если живот твёрдый, "как барабан", — это висцеральный жир. Если мягкий и складка берётся в руку — это подкожный.
У мужчин избыток почти всегда висцеральный. У женщин чаще смешанный вариант, особенно после родов и при гормональных изменениях (дисфункции щитовидки, климаксе).
Представим пациента, который наладил образ жизни, привёл в норму ИМТ, стабилизировал вес, но у него остались слои жира и лишняя, растянутая кожа. Что ему дальше делать? В ход идёт липосакция или абдоминопластика. Мужчинам она нужна не реже, чем женщинам, просто говорят они об этом вслух гораздо реже.
Как липосакция или абдоминопластика решают вопрос
Вспомните фигуру Филиппа Киркорова до пластики… Вот так и решается вопрос!
Если проблема только в жировых ловушках, я предлагаю липосакцию. Через крошечные проколы ввожу канюли и удаляю избыточный жир, формируя более ровный и плоский контур. Эффект виден сразу: живот перестаёт “выпирать”, а силуэт становится стройнее.
Когда "пузо" торчит из-за дряблой кожи и травмированных мышц, одной липосакцией не обойтись. Здесь нужна абдоминопластика: убираю лишнюю кожу, подтягиваю переднюю брюшную стенку, ушиваю диастаз. В итоге живот выглядит собранным, кожа — гладкой, а пресс снова выполняет свою функцию защиты и поддержки для всего торса.
Но круче всего сработает комплексный подход: удалим жир, лишнюю кожу и позаботимся о мышцах.
Если вы давно мечтали о спортивной фигуре, но устали бороться за неё в душных спортзалах, спасёт бодибилдинг-липопластика. За пару часов в операционной я сформирую вам идеальный силуэт и рельеф, который останется с вами на всю жизнь.
Как сохранить результат?
Результат операции держится не только на моём вмешательстве, но и на ваших привычках:
- Сохраняйте стабильный вес. Резкие колебания растянут кожу и навредят метаболизму.
- Соблюдайте умеренную активность. Малоподвижный образ жизни ещё никого не делал красивее и здоровее.
- Следите за режимом сна. Недосып и хронический стресс повышают кортизол, а это напрямую связано с жировыми отложениями на животе.
- Ухаживайте за кожей. Используйте увлажняющие и восстанавливающие средства, при необходимости подключайте аппаратные методики, чтобы поддерживать плотность и тонус кожи.
- Откажитесь от вредных привычек. Пиво со снеками под сериал или бокал вина по вечерам напрямую увеличивают именно абдоминальный жир. Курение — ещё сильнее убивает обмен веществ.
Моя задача — убрать лишнее и задать правильный контур, ваша — сохранить его. При ответственном подходе плоский живот останется с вами надолго.
Чем раньше вы возьмёте ситуацию под контроль, тем меньше рисков для здоровья и тем проще вернуть фигуре красивые очертания.
А теперь ваша очередь делиться опытом: расскажите в комментариях, какие методы вы перепробовали в борьбе с жиром на животе? И если устали бороться впустую — приходите на консультацию, я подскажу, какая стратегия сработает именно для вас.
Всегда на страже вашей красоты,
Ждем на консультации +7 (495) 185-18-67
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Больше информации на нашем сайте https://svsclinic.ru