Мои знакомые мне часто задают один и тот же вопрос : "Что конкретно дает человеку осознанность и какие преимущества у осознанной жизни?" И хотя самому себе я легко отвечаю на этот вопрос, но дать внятный ответ людям мне не так то просто. Дело в том что осознанность это прежде всего чувственный опыт, а такое сложно передать словами. Это как пытаться объяснить словами что такое Радость или что такое Любовь. И то и другое относиться к сфере чувств, ощущений и настроений и по этому при попытке объяснить такое словами возникают трудности. Но это не значит, что не существует способа хоть как то пролить свет в этом вопросе. Я, как мне кажется, нашел доступный каждому человеку пример из жизни, который подойдет для сравнения с чувствами и ощущениями присущими осознанной жизни. В этой статье мы разберем его с вами, и я надеюсь это хоть немного приблизит вас к пониманию преимуществ осознанной жизни.
Наверно каждый из вас хоть раз в жизни влюблялся. Влюблялся по-настоящему, наивно и бескорыстно. Такая любовь случается чаще всего в детстве, когда вам не нужен секс от партнера, но и в более зрелом возрасте она тоже возможна. Такая привязанность невинна и чиста. Она возникает сама по себе без всяких на то условий и так же сама по себе внезапно угасает. Она не логична и не поддается анализу или осмыслению, но при этом такая любовь это самое яркое событие в вашей жизни. Такая любовь окрыляет и делает вас немного не в себе. В таком состоянии во довольны жизнью просто так, просто потому что где то рядом живет особый для вас человек, и даже не важно знает ли о вас этот человек или нет. Это когда у вас бабочки в животе и вам хочется под дождем скакать по лужам. Такая влюбленность придает особый смысл каждому новому дню и окрашивает его в теплые тона.
Представили? Вспомнили? Хорошие ощущения, правда? А теперь представьте, что примерно такие же чувства можно испытывать постоянно и для этого вам не нужен будет другой человек, этого человека заменит сама ваша жизнь. Влюбиться в жизнь вам поможет осознанность. С ее помощью жизнь станет особенной, как если бы вы снова по-детски влюбились, хотите верьте, хотите нет. Влюбиться в жизнь это с нетерпением ждать утра, чтобы наконец-то начать действовать, и пускай в жизни все так же будут случаться неприятности, но они перестают для вас быть таковыми и они больше не смогу вас ранить или выбить из колеи. Когда ты влюблен в жизнь у тебя нет страха перед будущим, потому что тебя переполняет какой то необъяснимый тотальный оптимизм, придающий тебе уверенность и легкость. Улыбаться прохожим, напевать песенки и при этом немного пританцовывать просто так, без видимых на то причин может лишь человек влюбленный в жизнь. Способность оценить красоту момента, уметь радоваться мелочам, не унывать и не обижаться, мне кажется этого достаточно чтобы загореться этой идеей. И если простая влюбленность зависит от наличия другого человека, то влюбленность в жизнь лишина этого недостатка. Вам больше ни чего не нужно кроме осознанности. Все чувственные плюшки, которые вам дарит влюбленность, вам будут доступны каждый день, надо просто влюбиться в жизнь!