Знаете, что самое обидное? Важные вещи понимаешь обычно тогда, когда половина жизни позади. Мне стукнуло за тридцать, и я начала замечать закономерности, которые раньше пролетали мимо. Поделюсь с вами правилами, которые сэкономили бы мне кучу нервов, будь они известны раньше.
1. Никому не нужны ваши переживания
Звучит грубо, правда? Но давайте начистоту. Каждый человек занят в первую очередь собой, своими делами, своими мыслями. И это нормально, мы все такие, не надо лукавить.
Самая большая ошибка, которую я совершала годами, это жертвовать собой ради кого-то в ожидании, что мне отплатят той же монетой. Не отплатят, дорогие мои. Можете вычеркнуть эту иллюзию прямо сейчас.
Вас будут обманывать, вы будете ошибаться, двигаться в тумане неопределённости. Просто заложите это в расходы жизни, как налог на существование. Хорошего всё равно больше.
2. Самооценка не на продажу
Ваша самооценка не должна зависеть от одобрения окружающих. Вам не десять лет, чтобы ждать похвалы от каждого встречного. Вы взрослая женщина, и пора спокойно переносить неодобрение других.
Конечно, приятно, когда хвалят, говорят комплименты. Но попробуйте воспринимать это как бонус, а не как точку опоры, без которой вы не можете жить.
Критика в ваш адрес, это нормальное явление, не конец света. Вы не обязаны всем нравиться, да и физически это невозможно.
3. Найдите своё, а не чужое
Критически важно заниматься именно своим делом. Не тем, что хочет от вас общество, родители, подруги. А тем, что хотите именно вы.
Для этого надо сесть и честно разобраться в своих сильных сторонах, потом развивать их. Спросите себя, что я люблю, что у меня получается?
И не идите туда, где вам противно. Если у вас гуманитарный склад ума, не стоит лезть в технические специальности только ради денег. Какой толк, если вы будете мучиться каждый день? У вас одна жизнь.
4. Перестаньте бороться с недостатками
У всех нас есть слабые стороны. Исправлять их долго, дорого, нудно. А иногда бессмысленно.
Сосредоточьтесь на сильных сторонах. Времени потратите столько же, но результата получите гораздо больше.
Не всегда нужно идти самым трудным путём, переделывая себя. Делайте то, что получается, и усиливайте это. Что не получается, выкиньте из жизни.
Примите себя со всеми несовершенствами. Угрюмая, вспыльчивая, необщительная? Да пофиг. Найдите в себе хорошее, развивайте это. Хорошее есть у каждой, если не можете откопать сами, спросите у близких.
5. Дискомфорт как инструмент
Успешные люди могут переносить дискомфорт ради долгосрочной цели. Это те, кто системно идут к своей цели, правильно питаются, тренируются, копят деньги, обучаются новому.
Часто нужно сделать усилие сегодня, чтобы получить результат завтра. Но сегодня вы при этом испытываете неудобство.
Проанализируйте свои прошлые достижения. Вы поймёте, что хорошие вещи сложно устроены, к ним надо идти, прикладывая усилия.
6. Станьте интересны себе
Интерес к себе означает удовлетворение собственных потребностей, когда вы ставите свои нужды на первое место. И нет, это не эгоизм.
Как в самолёте, сначала наденьте маску на себя, потом на ребёнка. Вы единственный человек, кто будет заботиться о вас от рождения до старости. Вы у себя одна.
Если вы гармоничны, удовлетворены своей жизнью, то сможете этой энергией делиться с другими. Часто мы наступаем себе на горло, подавляя собственные желания. Чувствуем себя несчастными и срываемся на остальных.
Логично, если вы разменяли себя ради других, то вы пусты. Нечем делиться.
Конечно, бывают периоды, когда чьи-то потребности важнее ваших, например, когда растите маленького ребёнка. Но всё равно не забывайте о своих собственных интересах.
Интерес к себе не равняется эгоизму. Я предлагаю просто не забывать о себе.
Кто о вас позаботится, кроме вас самих? Никто.
7. Неопределённость как норма
Глупо ждать определённости от неопределённого мира. Требовать от непредсказуемой жизни гарантий, это верная дорога к постоянному беспокойству.
Даже если создадите иллюзию безопасности, укутаетесь в кокон стабильной работы, дома, огорода, тут есть своя цена. Меньше впечатлений, меньше новых возможностей, меньше яркости.
А яркость жизни, эти эмоции, этот драйв, это единственное, что мы заберём с собой.
Если примете, что даже при верных расчётах нет стопроцентной гарантии, вы уменьшите своё беспокойство.
8. Делайте важное прямо сейчас
Жизнь, это не генеральная репетиция. А то как мы обычно думаем, вот ещё чуть-чуть, и заживу. Добьюсь этого, куплю то, и заживу.
Не заживёте. Жизнь идёт сейчас, в эту минуту. Именно сейчас вы, возможно, проживаете лучшие годы, но не осознаёте этого.
Делайте что можете уже сейчас, реализуйте себя, занимайтесь тем, что любите. Ищите то, что откликается у вас внутри, что значимо именно для вас.
Это не обязательно должно быть масштабным. Даже вышивание вполне подойдёт. Убедитесь, что вещи, на которые тратите своё время, откликаются в вашей душе. Пусть будут значимы лично для вас, даже если другим кажутся глупыми.
9. Лучшего времени не будет
Мне тридцать с хвостиком, и я поняла одну вещь. Лучшего времени так и не наступило. Никогда не приходил тот день, когда во всех сферах всё было хорошо одновременно.
Всегда есть какие-то задачи, проблемы. Ты вроде сделала это, а в другой сфере проваливается вот это. Нормальное явление.
И вы точно хотите просидеть, ожидая лучшего времени? Жизнь проходит уже сейчас.
Да, жизнь несправедлива. Да, неопределённа. Да, вы будете ошибаться. Но не мучьтесь из-за этого.
Недавно я купила билет маме, дорогой перелёт, и перепутала июнь с июлем. Купила билет на другой месяц! Я щепетильная в таких вещах, постоянно всё перепроверяю. И то ошиблась, потеряла деньги.
Считайте это налогом на существование. Вы будете ошибаться, жизнь иногда будет несправедлива. Принимайте это спокойно.
Не только вы через это проходите.
И помните, пока жизнь вам не нравится, она проходит. Посмотрите на свои старые фотографии, поймите, как здорово вы выглядели тогда, как много возможностей было открыто. И постарайтесь не упустить жизнь сейчас.