Инновационная методика НовГУ помогает спортсменам Олимпа повысить результаты и энергию Новгородские учёные придумали новую фишку для спортсменов-ориентировщиков! Теперь вместо нудного бега по ровному они будут делать интервальные тренировки – типа, беги-отдыхай, как в игре. Говорят, это реально помогает быстрее бегать, меньше уставать и лучше тактику продумывать. Результаты уже лучше – молодцы, чего сказать! 🔗 Читать статью: onlymainnews.ru 📸 Фото предоставлено: naked-science.ru 🔔 Подписывайтесь: onlymain_news
Инновационная методика НовГУ помогает спортсменам Олимпа повысить результаты и энергию
Новгородские учёные придумали новую фишку для спортсменов-ориентировщиков! Теперь вместо нудного бега по ровному они будут делать интервальные тренировки – типа, беги-отдыхай, как в игре. Говорят, это реально помогает быстрее бегать, меньше уставать и лучше тактику продумывать. Результаты уже лучше – молодцы, чего сказать!
🔗 Читать статью: onlymainnews.ru
📸 Фото предоставлено: naked-science.ru
🔔 Подписывайтесь: onlymain_news
