Как пожилому человеку забраться в ванну? И насколько реально помыть руки в обычной раковине, сидя в инвалидном кресле? Это лишь верхушка айсберга ограничений, с которыми сталкиваются пенсионеры, люди с травмами и инвалидностью. Рассказываем о десяти простых и полезных приспособлениях, помогающих сохранять самостоятельность даже с физическими ограничениями.
I. Стульчики для ванной
Для тех, кто не может стоять на ногах, человечество изобрело специальные непромокаемые стулья. Они полезны как людям с полным параличом нижних конечностей, так и пенсионерам со слабыми мышцами.
Такие приспособления учитывают особенности анатомии и позволяют чувствовать себя уверенно во время купания.
Рынок предлагает множество разновидностей таких устройств:
- Сидение — устанавливается на бортики стандартной ванны и подходит тем, кто в состоянии самостоятельно удерживать вес своего тела
- Табуретка — для людей, которым не нужна поддержка спины; можно поставить в душевой или ванной
- Стул — используется в ванной комнате со свободным сливом или внутри душевой кабины без бортиков; подходит для маломобильных людей, которые не могут долго удерживать спину
💡 Лайфхак: В домашних условиях можно использовать обычный пластиковый стул. Но обращайте внимание на особенности пространства в ванной: старайтесь выбирать либо душевую кабину без порожков, либо простой душ со сливом в полу.
II. Надувная ванночка
Искупаться в такой не выйдет — надувная подушка предназначена только для мытья головы.
По конструкции она напоминает детский бассейн — но с выемкой под шею. Внутри углубления можно мыть волосы лежачего больного прямо на кровати — благодаря высоким бортикам вода не окажется на простынях и подушке.
III. Ступени
Если лестница внушает людям с ограниченной подвижностью тихий страх, то ступеньки для ванной — напротив, здорово выручают в повседневной жизни. Когда ступеней больше одной, к ним прилагается поручень. А нескользящее покрытие и устойчивые стальные ножки обеспечивают надёжность даже на мокром полу ванной. В некоторых моделях высоту конструкции можно отрегулировать под рост человека.
IV. Насадка на унитаз
Классический унитаз расположен слишком низко и неудобен для людей с больными суставами, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата или в послеоперационный период. Опуститься на сидушку и подняться обратно — настоящее испытание.
Проблему можно решить покупкой специального унитаза с поручнем. Но сохранить уже существующую сантехнику тоже можно — для этого существуют насадки, увеличивающие высоту стандартного унитаза.
На некоторых моделях предусмотрены подлокотники — с ними на унитаз легче садиться и пересаживаться с кресла-коляски.
Монтаж таких насадок очень простой и не требует навыков и какого-либо инструмента.
V. Поворотное зеркало
На пассажирском сидении машины вы вряд ли разглядите свое отражение в зеркале заднего вида — потому что оно смотрит в другую сторону. В такой же ситуации оказываются и люди на инвалидной коляске. Зеркало над раковиной обычно устанавливают на уровне глаз человека, стоящего в полный рост.
Решение проблемы — поворотное зеркало. Как и зеркало заднего вида, его легко повернуть и зафиксировать в положении, удобном именно вам.
VI. Бесконтактные дозаторы
Даже если раковина установлена на подходящем уровне, воспользоваться мылом — комплексное действие для маломобильных людей: нужно дотянуться до дозатора, нажать на помпу и вернуться в исходное положение. С больным позвоночником это довольно сложно.
Бесконтактные дозаторы работают от датчика движения и избавляют от необходимости нажимать кнопку. Это и удобно, и гигиенично.
VII. Кран / смесители
Ещё проблематичнее — переключать горячую и холодную воду с нарушениями мелкой моторики (например, при артрите). А как сделать это одной рукой, если второй приходится держаться за поручень?
фото
Есть два подходящих смесителя:
- Локтевой — управляется локтями, что логично следует из названия
- Бесконтактный — реагирует на движения и пускает воду заданной температуры
VIII. Поручни
Представьте канатную дорогу без троса или альпиниста без страховки. Примерно так чувствует себя маломобильный человек в санузле без поручней.
фото
Поручни устанавливают везде, где требуется опора и поддержка:
- У раковины — чтобы не потерять равновесие при умывании. Крепятся по бокам или в виде U-образной рамки вокруг
- Возле унитаза или писсуара — по обе стороны на высоте 75 см. Один из них обязательно должен откидываться к стене — иначе с коляски не пересесть
- В душе — вдоль стен, где человек стоит или садится на стул, или у входа в кабину
Поручни бывают стационарными (прикручены к стене) и откидными (складываются, когда не нужны). Вторые — находка для маленьких санузлов, где на счету каждый сантиметр.
IX. Противоскользящие коврики
Резиновые или силиконовые коврики с присосками — простая, но крайне важная деталь. Даже в комнате с высокой влажностью на них практически невозможно упасть.
Коврики укладывают на дно ванны, в душевой поддон, перед унитазом и в других «опасных» местах.
X. Защитные накладки
В тесной ванной комнате легко задеть края мебели, удариться или поцарапаться.
Мягкие силиконовые накладки на углы не портят внешний вид сантехники и шкафчиков, и в то же время защищают от случайных травм.
💡 Лайфхак: Защитные накладки можно сделать и своими руками — например, обложить углы ватой и закрепить всё скотчем. Или вырезать углубление в куске пенопласта, и наложить его поверх острого края.
Специальное оборудование — не прихоть современности, а реальная польза для маломобильных людей. Это возможность быть самостоятельным, сохранять достоинство и чувствовать себя защищённым в повседневной жизни.
К слову, приобрести большую часть списка можно на средства от государства. Дайте знать в комментариях или на сайте — и мы расскажем, как это сделать!