Знакомьтесь!
✨ Анна Васильевна Захарова — тренер по танцам санатория «Форос».
💫 Профессиональный багаж
• В фитнес-индустрии — с 2013 года!
• Квалифицированный тренер и методист в направлениях:
- хореография
- нейрофизкультура
- пилатес
- функциональный тренинг
• Автор и преподаватель программы профессиональной переподготовки «Тренер танцевальных направлений»
• Соавтор метода «Нейрофизкультура» — подхода, который развивает тело, мозг и когнитивные функции через движение
• Дипломированный клинический психолог, танцевально-двигательный и телесно-ориентированный терапевт
💫 Опыт и достижения
• Презентор ежегодной фитнес-конвенции «Мудрость тела» (2014–2017)
• Организатор танцевальных фестивалей, мастер-классов, судья соревнований
• Призёр и участник крупных чемпионатов:
- Кубок Алтайского края по бодибилдингу — fitness bikini, Топ-7 из 35
- 2 место — Siberian Dancehall Queen
- 1 место — Siberian Reggaeton Fest
• Автор публикаций:
- Научно-педагогический журнал «Учитель Алтая»
- Лопуга А.В. Перемена без смартфона: информационно-методические материалы. Барнаул : АИРО, 2020. — 34 с.
- Лопуга А.В. Энциклопедия сенсорной интеграции: информационно-методические материалы. Барнаул : АИРО, 2020. — 58 с.
• Соавтор энциклопедии «Сенсорная интеграция», методическое пособие «Перемена без смартфона»
Анна обучалась у десятков международных преподавателей — от Ямайки и США до Европы и России. Участвовала в крупнейших танцевальных лагерях и фестивалях, таких как «Big Up Kemp». Многие её ученики сами стали тренерами и представителями танцевальных направлений.
В данный момент Анна обучается:
• Polestar Pilates
• Art of Motion (анатомические поезда в движении, основы слингов, биомеханика)
💫 Подход к тренировкам
Анна объединяет биомеханику, нейронауки и осознанное движение, создавая тренировки, которые:
✅ укрепляют тело
✅ развивают мозг
✅ снижают стресс
✅ улучшают качество жизни в любом возрасте
Она легко комбинирует танец, фитнес и терапевтические методики, делая занятия глубокими и результативными, но при этом интересными и живыми.
💫 Немного о себе
«Всю жизнь я в движении. Спорт, танцы, психология — всё это привело меня к пониманию, что тело и мозг — единая система. Развивая одно, мы прокачиваем другое. А движение может быть не обязанностью, а удовольствием!».
