В моём доме живут две кошки, и дом у них чётко поделен на территории. Плюша, наша пушистая красавица, занимает первый этаж и полностью управляет своей зоной. Дуня, кошка-сфинкс, владеет вторым этажом.
Но иногда они устраивают небольшой «разведывательный рейд» – проверяют границы друг друга. Вот и сегодня Плюша с торжественной походкой поднялась на второй этаж, уверенно прошла через комнату и заняла любимое солнечное место Дуни у окна. Она вальяжно двигает хвостом, наблюдая за происходящим.
Дуня терпела недолго. Нервно бегала кругами по комнате, не показывая злости напрямую, но внутри накапливалась буря эмоций. Наконец, нашла лист бумаги формата А4 и начала яростно кромсать его на мелкие кусочки — так она выражала своё недовольство.
Я спросил: «Дуня, зачем ты это делаешь? Почему вместо этого не подойдёшь и не дашь ей лапой, чтобы ушла?» Но Дуня бросила бумагу и снова начала ходить кругами, не решаясь проявить агрессию открыто. Тогда она подошла ко мне, жалобно мяукая и терлась об ноги, словно прося помощи. Ну, что ж обратиться к более сильному тоже способ.
Я встал, взял Плюшу под мышку, погладил по голове и аккуратно вывел её из комнаты и отправила вниз по лестнице — обратно на её территорию. Дуня тут же расслабилась, заняла своё место у окна и довольна замурлыкала.
Этот маленький эпизод — отличный пример того, как гнев и раздражение находят выход по-разному. Иногда мы скрываем злость внутри, а иногда выражаем не напрямую.
А как вы справляетесь со своей злостью?