Когда подруга в третий раз за месяц отменяет встречу, я лишь вздыхаю: «Бывает, устала, наверное». Соседка вернулась из отпуска с лишними килограммами — «Ну и пусть, нужно же отдыхать и радоваться». Коллега вспылил на совещании — «Наверное, накипело, дома, может, трудности».
А когда в этой истории — я? Опоздала? Съела лишнее? Не справилась? Забыла? Тут же включается внутренний суд: прокурор — я, судья — тоже я. И вердикт без промедления: виновна. Без права на оправдание.
Помню один день после родов. Стою у зеркала — в растянутых лосинах, с пятнами молока на майке, с кругами под глазами. Я устала, я вымотана, я себе не нравлюсь. И вместо того чтобы сказать: «Ты справляешься», я шепчу: «Кто вообще сможет полюбить такую?»
Это был не просто момент отчаяния — это было прозрение. Ведь если бы на моём месте стояла близкая подруга, я бы обняла её, уложила спать, сварила суп и ни за что не позволила бы ей говорить о себе так. Почему же с собой мы такие беспощадные?
Прошли годы. В 38 я вдруг почувствовала, как что-то внутри щёлкнуло. Я поняла: настоящее удобство — не только в мягком белье, но прежде всего в мягком отношении к себе. Я — не вечный проект по исправлению. Я — человек. С телом, пережившим 2 беременности. С сердцем, которое любило, ошибалось, прощало. С душой, которая устала быть «достаточно хорошей» и просто хочет быть собой.
Теперь я учусь просить у себя прощения. За годы перфекционизма. За бессонные ночи, когда не позволяла себе плакать. За утренние укоры из-за лишнего кусочка пирога.
Я больше не осуждаю. Я слушаю. Поддерживаю. Обнимаю. Себя.
💬 А вы умеете быть к себе добрыми? Или всё ещё судите себя строже всех?
#беременность #материнство #принятиесебя #нижнеебелье #удобноебелье #женскаядружба #женскаясолидарность