Наши уши, горло, нос можно назвать входной группой организма. Именно они всегда «на страже» и оказываются первыми на пути различных болезнетворных бактерий и вирусов, а также разного рода патогенов и аллергенов. Здоровые ЛОР-органы создают надежный заслон от проникновения возбудителей многих заболеваний, при условии нормального состояния микрофлоры ротоглотки и носоглотки, так как находящаяся здесь биопленка не позволяет попасть в организм патогенным бактериям. В то же время наша входная группа особенно уязвима, так как все ЛОР-органы тесно связаны между собой, и если баланс микрофлоры нарушен в одном из них, то страдают и остальные.
ЛОР-органы — ухо, горло нос, а раздел медицины, их изучающий, носит название оториноларингология.Самыми распространенными являются такие ЛОР-заболевания как синусит, гайморит, отит, фарингит, ларингит, тонзиллит, ринит и аденоиды. Причиной, как правило, становятся такие воспалительные заболевания как простуда, ОРВИ, грипп. Воспалительный процесс может появиться и после контакта с больным человеком, этому способствует и слабый иммунитет, особенно в холодные сезоны года.
Болезни органов дыхания по распространенности среди жителей Краснодарского края занимают первое место. И для кубанского здравоохранения это очень острая тема, так как наш регион — один из крупнейших по численности населения в России, а эти заболевания способны существенно снизить уровень качества жизни. При этом, как отмечают специалисты, на рост числа заболеваний влияют как внешние факторы (состояние окружающей среды), так и наши пресловутые вредные привычки: курение, неправильное питание, низкая физическая активность, чрезмерное употребление алкоголя.
Как результат — за последние годы число пациентов с ЛОР-заболеваниями заметно увеличилось.
Неумолимая статистика
От недугов «уха-горла-носа» страдает каждый десятый житель России. По данным медиков, за последние 15 лет количество подтвержденных диагнозов по этим заболеваниям выросло более чем в 10 раз.
Понятно, что первопричиной является уязвимость этих органов, о которой мы уже говорили. А вот второй причиной роста заболеваемости доктора называют распространенность самолечения.
Пациенты «направо и налево» раздают друг другу советы, начинают глотать антибиотики, активно используют как аптечные препараты, так и народные средства и до последнего не обращаются к врачу. Безусловно, все мы стали грамотнее и на любой вопрос ищем ответы в Интернете, до поры до времени отмахиваясь от проблем со здоровьем. И даже не догадываясь о том, что из-за отсутствия своевременной терапии ЛОР-заболевания заболевания могут спровоцировать развитие таких серьезных осложнений, которые приведут не только к снижению общего качества жизни, но и могут стать причиной инвалидности.
Врачи против ватных палочек
Большинство серьезных проблем со слухом происходит из-за травм. И травмы эти зачастую бывают в совершенно мирных условиях.
— Очень много людей травмируют себе уши ватными палочками, — сетуют врачи, — например, повреждают барабанные перепонки. Изначально палочки придуманы не для ушного прохода. Ими поправляют макияж, либо чистят изгибы наружного уха. Внутрь лезть не нужно. Сера, которую люди так старательно вычищают, нужна в ухе. Она выполняет барьерную и бактерицидную функцию. Нужно чистить только то, что выходит наружу!
Наушники — это вредно!
Раз и навсегда специалисты поставили точку и в вопросе использования наушников для прослушивания любимых мелодий.
Музыка через наушники, особенно громкая, пагубно влияет на волосковые клетки внутреннего уха. Они отмирают, что провоцирует глухоту. Кроме того, наушники являются рассадниками инфекций и могут вызвать наружный отит.
Берегите уши!
Исследование одного из российских научно-практических центров показало, что в среднем из-за болезней уха около 200 человек в год становятся инвалидами.
При таких запущенных формах в большинстве случаев показана операция, но благо наука не стоит на месте, и сейчас появились нетравматичные малоинвазивные хирургические методы, такие как радиохирургия.
Так как патология ЛОР-органов значительно влияет на ряд показателей по характеристике уровня качества жизни населения, она имеет важное медико-социальное значение, а проведение систематического изучения и анализа данных по распространению этих недугов очень важны при планировании лечебно-диагностических и профилактических мероприятий, а также для совершенствования материально-технического оснащения лечебных учреждений и укомплектованности кадрами.
При этом увеличение продолжительности жизни населения приводит к тому, что оториноларингологические жалобы выступают на первый план в практике врачей.
Не капайте лишнего!
Эксперты призывают отпускать назальные сосудосуживающие спреи только по рецепту! Если их применять длительно и бесконтрольно — возникает медикаментозный ринит, хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа. Опасность в том, что чем больше и дольше капаешь, тем сильнее снижается, а затем и пропадает чувствительность слизистой оболочки. Как результат — заложенность носа и нарушение дыхания.Получается «замкнутый круг» — мы капаем-стараемся, а нашей слизистой все хуже и дышать все труднее. И можно довести себя до оперативного вмешательства. Поэтому капаем 5-7 дней. А если не проходит, идем к врачу. Помним, что кроме затрудненного дыхания при рините может появиться:← головная боль;← нарушение обоняния;← нарушение сна;← раздражительность;← повышение артериального давления;← учащение пульса, тахикардия.
Печальная тенденция: патология ЛОР-органов занимает значительное место в структуре профессиональных заболеваний. Здесь лидирует тугоухость, которая составляет более половины всех случаев. А воздействие профессионального шума во всем мире является причиной 16 процентов случаев потери слуха у взрослых, приводящей к инвалидности. Социально-психологические последствия потери слуха, как правило, приводят к одиночеству, изоляции, депрессии и тревоге.
Средний отит поражает примерно 10 000 человек на 100 000 во всем мире. Инфекционные заболевания и заболевания среднего уха признаны ведущими причинами тугоухости у детей, которую можно предотвратить.
Многие часто игнорируют симптомы заболеваний ЛОР-органов и думают, что обращаться к специалисту для лечения не нужно, все можно сделать самостоятельно. На самом деле, это большая ошибка. Своевременное обращение пациентов к специалисту предотвращает риск развития осложнений и перерастанию процесса в хронический.Особенно это важно для детей.С чем идем к врачу при явных признаках простуды:✓ храп;✓ постепенное снижение слуха;✓ боль различной локализации;✓ чувство заложенности носа и насморк;✓ кашель;✓ кровоточивость носа и уха;✓ затруднение дыхания, снижение обоняния и гнусавость голоса.
Так, по оценкам экспертов, 51 процент случаев регистрации среднего отита приходится на детей в возрасте до пяти лет. Глухота в раннем возрасте, если ее не лечить, связана с плохими показателями грамотности и сокращением возможностей трудоустройства в более позднем возрасте.
По данным ВОЗ 42 миллиона человек старше трех лет страдают потерей слуха из-за среднего отита. При хроническом течении и рецидивах он ведет к потере слуха, снижению способности к обучению, низкой успеваемости у школьников и студентов.
Мамы и папы, будьте внимательны!
В детском возрасте заболевания уха, горла, носа наиболее распространены. Это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями ЛОР-органов у детей. Наиболее частый симптом у заболевших деток — это ринит, то есть насморк, который возникает из-за воспаления слизистой оболочки носа. Это воспаление ведет к отекам, а затем нарушается отток из параназальных синусов, что способствует повышению давления в них. В носовых ходах в этом случае возникают условия для размножения условно патогенной микрофлоры. Если насморк длится довольно длительное время, это может привести к риску развития различных осложнений: воспаление придаточных пазух носа и носоглоточной миндалины, возникновение острого среднего отита.
Если симптомы не прошли за неделю — отведите ваше чадо к врачу!
Небанальный насморк
Насморк — самая распространенная болезнь на Земле.Затруднение носового дыхания — обычное явление при респираторных заболеваниях — становится для многих привычкой и даже нормой жизни. Насморк не считают серьезной болезнью, несмотря на то, что он порой сопровождается головными болями, бессонницей, нарушением функции некоторых органов и систем. А между тем, пренебрегать лечением насморка, особенно если он принял хронический характер, нельзя.
Ведь уже в XIX веке знаменитые русские клиницисты С.П.Боткин и С.Ф.Штейн обратили внимание на то, что затруднение носового дыхания может способствовать появлению приступов стенокардии и развитию гипертонической болезни! А в начале XX века стало известно, что при этом нарушаются окислительные процессы в тканях, состав крови и кровообращение.
Профи — лак-ти-ка!
Рекомендации в данном случае настолько просты, что мы очень часто отмахиваемся от них и не придаем им значения. А ведь именно эти правила должны стать нашими нормами в поведении и «любимыми привычками»:← гигиена — превыше всего: чаще мойте руки теплой водой с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, следите за полостью рта и регулярно меняйте зубную щетку, особенно после перенесенного заболевания;← пользуйтесь одноразовыми платками и салфетками;← регулярно проветривайте помещение дома и на работе;← укрепляйте иммунную защиту организма;← не перенапрягайтесь физически и умственно, по возможности избегайте стрессов, соблюдайте режим труда и отдыха;← ведите активный образ жизни;← больше гуляйте, занимайтесь спортом; минимальный уровень физической активности — 150 минут в неделю для всех возрастов, исходя, конечно, из индивидуальных возможностей;← откажитесь (наконец-то) от вредных привычек;← не переохлаждайтесь;← закаливайте свой организм;← следите за погодой и правильно одевайтесь, носите шапки, шарфы и перчатки;← не допускайте переохлаждения ног, головы и шеи.
Немаловажна роль свободного носового дыхания в нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Отмечено, что у больных хроническим ринитом уменьшается количество свободной соляной кислоты, и понижается активность желудочного сока. Здесь уместно отметить и влияние затрудненного носового дыхания на половую сферу, с чем могут быть связаны и снижение либидо, и преждевременные роды, и слабая родовая деятельность.
При каждом вдохе и выдохе рефлекторные нервные импульсы из слизистой оболочки носа стимулируют тонус дыхательного центра в головном мозге, нормализуют электрическую активность в различных отделах центральной нервной системы. Это способствует последующей работе стройной системы организма.
Сурдолия — важное направление отоларингологии
Особое внимание на Кубани уделяется организации реабилитации взрослых и маленьких пациентов с нарушениями слуха.Сурдологическая служба Краснодарского края отмечена Минздравом РФ как одна из успешных в стране. Она включает несколько учреждений с различным уровнем оказания медицинских услуг. Высокую оценку специалисты-сурдологи нашего региона получили благодаря системе рекомендаций, лечения и реабилитации, разработанной специально для младшего поколения пациентов с нарушением слуха и их родителей.На Кубани создан краевой регистр детей с тугоухостью, работает система аудиологического скрининга. Здесь маленькие пациенты с нарушениями слуха проходят реабилитацию, в том числе, им проводится кохлеарная имплантация.
Органы уха, горла, носа стоят на страже нашего здоровья, и от их состояния во многом зависит качество нашей жизни. Поэтому на Кубани уделяется особое внимание совершенствованию и повышению эффективности отоларингологической службы, как и всей системы здравоохранения.
Целевые программы, действующие в крае, направлены на обеспечение больниц необходимыми специалистами, улучшение материально-технической базы и оснащенности специализированных ЛОР-кабинетов.
Помните! При всех совершенствованиях системы здравоохранения, новейших изобретениях, различных программах профилактики без заинтересованности нас самих в сохранности собственного здоровья и долголетия — не обойтись!
Поэтому заботимся о себе, принимаем и повышаем культуру здорового образа жизни и своевременно обращаемся к докторам!
Е.УСПЕНСКАЯ.
Фото из архива редакции, памятки краевого минздрава — из сети Интернет.