Кто такие «токсичные люди» и как от них защититься, мы подробно разбирали в статье: ТУТ.
И поскольку понятие «токсичный» является субъективным, ниже мы рассмотрим вопрос шире: «Почему мы влюбляемся в людей, которые нам не подходят для долгосрочных отношений?». То есть, почему так получается, что даже видя заранее определённые признаки (ещё на стадии знакомства), мы продолжаем с ними общаться, и закономерно наши отношения заканчиваются неудачей.
И для начала вспомним, что такое вообще «влюблённость» и как она возникает.
У вас есть определённый подсознательный образ идеального партнёра (мужчины или женщины). Он формируется в течение всей вашей жизни, с самого рождения. На него влияют самые разные факторы, которые зависят от ваших врождённых особенностей, стиля воспитания, отношений с близкими людьми, культуры и т.д. Это такой образ партнёра, с которым вы связываете своё счастье. Вы верите, что он может сделать вас счастливой (или счастливым).
Далее, в какой-то момент жизни вам начинает казаться, что какой-то конкретный живой человек соответствует вашему идеальному образу. И тогда вы в него влюбляетесь. В подавляющем большинстве случаев процесс этот происходит подсознательно.
Это может быть знакомый или незнакомый человек, вы можете с ним ранее общаться годами, а можете увидеть впервые в жизни. Он может что-то делать, чтобы вас привлечь, а может просто проходить мимо. Почему именно в этом человеке вы видите свой идеал, вам никто точно не скажет. У него могут быть жесты, похожие на вашу мать, или запах табака, как у вашего отца, или он просто загадочно молчит, как ваш любимый киногерой. Можно только предполагать.
Дальше вы начинаете с этим человеком общаться, встречаться, как-то контактировать. И постепенно реальность вам сообщает, что у него вовсе не те качества и черты, которые вы ему приписывали изначально. То есть, постепенно вы замечаете, что он не вписывается в ваш идеальный образ, не соответствует ему.
И здесь мы приходим к ответу на заданный в начале вопрос: Почему мы не обращаем внимания на такие «звоночки» в отношениях.
Просто потому что мы не хотим на них обращать внимание.
Мы хотим и дальше поддерживать свою веру в то, что с этим человеком я могу быть счастлива (или счастлив). В принципе, вы, наверно, можете вспомнить из своего опыта такие моменты, когда вам близкие люди (родственники, друзья) сообщают какие-то негативные факты об этом человеке, и предлагают задуматься. И вспомнить, как вы реагируете на такие сообщения, поступающие со стороны.
То есть, суть совершенно не в том, почему именно к этому человеку («токсичному» или «нетоксичному») прикрепляется ваш идеальный образ. А в том, что к кому бы он ни прикрепился (то есть, в кого бы вы ни влюбились), дальше в отношениях всё происходит по одному и тому же сценарию.
Подробно он описан в статье: ТУТ.
Соответственно, если вы хотите научиться выбирать партнёров, подходящих для долгосрочных отношений, то ваша задача заключается не в том, чтобы научиться влюбляться в «правильных» людей. А в том, чтобы научиться выстраивать отношения без влюблённости. То есть, изначально общаться с реальным человеком, а не со своей проекцией на него. И видеть в нём его самого, со всеми недостатками и достоинствами, а не того, кого вы хотите в нём видеть.
❓ Вам доводилось строить отношения с токсичным человеком?
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru