Простой салат с тунцом, яйцом и свежими овощами можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и полезное блюдо, которое готовится на раз, два, три. Готовьте с пользой и удовольствием! 114 ккал Калорийность 8 г Белки 8 г Жиры 3 г Углеводы Пищевая ценность на 100г.
Простой салат с тунцом, яйцом и свежими овощами можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и полезное блюдо, которое готовится на раз, два, три. Готовьте с пользой и удовольствием!
- Тунец консервированный
- 200 грамм
- Яйцо
- 2 штуки
- Помидор
- 2-3 штук
- Огурец
- 1 штука
- Лук красный
- 1 штука
- Масло оливковое
- 2 ст. ложки
- Соль
- По вкусу
- Горчица
- 1 ч. ложка
- Сок лимона
- 1 ст. ложка
- Листья салата
- 3 штуки
КАЛОРИЙНОСТЬ
114 ккал
Калорийность
8 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.