Освежающий ягодный холодный пунш

Этот пунш с ярким вкусом свежих ягод идеально подходит для летних вечеринок и позволяет ощутить всю прелесть тёплого дня. Лёгкая кислинка лимона и мята добавляют освежающий акцент. Подайте его в больших бокалах с кусочками льда, чтобы насладиться полной гаммой вкусов.

Порций: 2Время: 30 минСложность: легко

Ингредиенты

• свежая малина — 100 г (можно заменить на клубнику)
• свежая черника — 100 г (или другая ягода по вкусу)
• лимонный сок — 50 мл (свежевыжатый)
• минеральная вода — 500 мл (без газа)
• мята — несколько листьев (для украшения)
• лёд — по вкусу (колотый)

Приготовление

1. Первым делом подготовьте фрукты. Тщательно промойте малину и чернику под проточной водой, чтобы удалить возможные загрязнения. Дайте им немного обсохнуть на бумажном полотенце.
2. В глубокой миске слегка разомните ягоды вилкой, чтобы они пустили сок. Это придаст напитку насыщенный цвет и аромат. Однако оставьте часть ягод целыми для текстуры.
3. Выжмите сок из лимона и добавьте его к ягодам. Это придаст пуншу лёгкую кислинку, которая прекрасно сочетается со сладостью ягод.
4. Перелейте смесь в кувшин и залейте минеральной водой. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
5. Добавьте лёд в кувшин или сразу в бокалы. Украсьте напиток листиками мяты, чтобы придать ему свежесть и изысканный вид.

Советы

• Используйте свежие или замороженные ягоды для достижения наилучшего вкуса.
• Для более сладкого варианта добавьте немного мёда или сахара.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы На блюдо 160 ккал 2 г белков 0 г жиров 40 г углеводов На 100 г 27 ккал 0.3 г белков 0 г жиров 9 г углеводов На порцию 80 ккал 1 г белков 0 г жиров 20 г углеводов