Мы зачастую уверены, что понимаем, почему человек поступает именно так, а не иначе.
Он замолчал — значит, обиделся.
Говорит прямо — грубит.
Слишком жизнерадостный — притворяется.
Но если быть честными с самим собой, то всё, что мы «видим» в других, рождается не в них, а в нас самих.
Любая оценка — это отражение нашего опыта, наших ран и ожиданий.
Представь, что ты смотришь на мир через цветное стекло.
Если стекло синее — всё вокруг кажется холодным.
Если красное — тревожным.
Так и с восприятием: внутреннее состояние окрашивает всё, что мы видим.
Когда мы осуждаем кого-то, мы, по сути, говорим не о нём — а о себе.
О своих страхах, обидах, убеждениях.
Кто-то, например, вырос в семье, где нельзя было показывать чувства — и теперь не понимает тех, кто плачет или открыто говорит о боли.
А другой когда-то столкнулся с предательством — и теперь любую доброту встречает настороженно.
Так работает ум: он всё время проецирует свой прошлый опыт на происходящее.
Мы как будто смотрим фильм, где актёры — реальные люди, но сценарий написан нашей памятью.
Когда начинаешь это замечать, многое становится проще.
Ты перестаёшь спешить с выводами и задаёшь себе вопрос:
Почему именно это меня задело? Что я на самом деле вижу — человека или свою реакцию на него?
И вдруг понимаешь — чужой опыт лишь зеркало.
Через него жизнь показывает тебе самого себя.
Когда отпадает нужда оценивать, всё становится чище.
Ты просто наблюдаешь.
И в этой простоте появляется настоящее понимание — без слов, без анализа, без попытки быть правым.
Просто тишина и ясность.
