Лимонно-чесночная настойка на воде помогает в борьбе с холестерином за счет комбинированного действия чеснока и лимона: чеснок снижает уровень холестерина и предотвращает образование бляшек, а лимон способствует его расщеплению и выведению из организма. Сочетание этих ингредиентов способствует улучшению состояния сосудов, снижению риска тромбозов и нормализации кровообращения.
Как это работает
Чеснок:
- Содержит серосодержащие соединения, которые помогают снижать уровень "плохого" холестерина (ЛПНП).
- Сдерживает склеивание тромбоцитов благодаря соединению айоену, что снижает риск образования тромбов.
- Способствует рассасыванию уже образовавшихся тромбов и улучшает кровообращение.
Лимон:
- Богат витамином C и антиоксидантами, которые помогают в расщеплении холестерина и его выведении из организма.
- Способствует детоксикации организма.
Рецепт настойки опубликован в этой статье:
Однако настойка не расщепляет бляшки!
Атеросклеротические бляшки — это сложные образования, состоящие из жиров, холестерина, кальция и соединительной ткани. Они формируются и уплотняются годами. Ни лимонный сок, ни чеснок не могут проникнуть в стенки артерий и разрушить их.
Что говорят исследования
- Снижение холестерина. Существуют исследования которые показали, что комбинация чеснока и лимонного сока может способствовать снижению общего уровня холестерина и артериального давления.
- Профилактика. Чеснок и лимон оказывают профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему благодаря полезным свойствам: чеснок известен как природный антиоксидант и помогает в снижении холестерина, а лимон содержит полезные для сердца калий и магний.
И помните что перед использованием любых народных средств, особенно при наличии хронических заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.
Фотографии опубликованные в статье взяты из пинтерест.