Как принять те обстоятельства в жизни, которые принимать неохота.., потому что свои мечты не сбылись..!?
На самом деле, это очень важный и честный вопрос, который затрагивает каждого из нас. Чувство разочарования, когда жизнь поворачивается не туда, — это одна из самых тяжелых эмоциональных нагрузок на любого человека...
«Принять» сегодняшний день таким как он выглядит— не значит сдаться, признать себя неудачником или раз и навсегда похоронить мечты. Неееет!!!! это не капитуляция. Принять — это значит признать - С МИРОМ - реальность такой, какая она есть на самом деле, без иллюзий и перестать тратить силы на борьбу с ветряными мельницами, дабы появилась возможность начать строить свою жизнь из того материала, который у вас есть!!!! на сегодняшний день.
В конце концов..дайте себе право на горечь и скорбь.. Да, вы потеряли нечто важное — "версию будущего" , в которую верили и возможно совсем не вашу..., а ту которую вам навязали родители.., школа.., институт.., телевизор... и другие источники информации.
А теперь ...подумайте...!??? является ли это настоящей потерей...? или это просто освобождение от навязанного вам кем-то, когда-то.. для того, чтобы сбить с истинного пути и.... потеряв это.....- возможно счастливый путь только начинается!))
Не подавляйте эмоции. Разрешите себе чувствовать злость, грусть, обиду, разочарование. Попытайтесь описать эти чувства по честному: «Я в ярости, что мой план не сработал» или «Мне грустно, что я не стал тем, кем хотел».....
А потом проведите ритуал прощания. Да-да...)Это может звучать странно, но действовует очень эффективно. Напишите письмо своей несбывшейся мечте в котором благодарите ее за то, что она давала вам надежду какое-то время.... и от всей души попрощайтесь с ней. После этого письмо можно сжечь или порвать.
Тем самым вы проведите «ревизию» мечты ))))) и когда первые, самые острые эмоции немного утихнут..., посмотрите на свою мечту под другим углом , постарайтесь переформулироватт понятие «успех» и «счастье».....
Наше несчастье часто происходит из-за жесткой установки: Счастье = осуществление той единственной мечты.., в этом и есть большое заблуждение!!!!!
Счастье — это процесс, а не пункт назначения. Это не финишная черта, которую нужно пересечь. Это то, что складывается из маленьких моментов каждый день.
Успех — это не только достижение вершины. Это также мужество начать новое.., сила продолжать идти - несмотря на препятствия и отсутствие энергии, сил...!!!! и мудрость изменить курс, когда это необходимо!!!
Сам факт того, что вы чего-то сильно хотели и старались, — это уже форма успеха!
Помните - Разочарование отнимает силу. Чтобы вернуть себе ощущение , сосредоточьтесь на малых, конкретных шагах. Когда одна дверь закрывается, открывается другая — но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не замечаем новую.
Краткий план действий в трудный момент:
1. Признайте: «Да, моя мечта не сбылась. Мне больно и горько».
2. Поблагодарите: «Спасибо этой мечте за то, что вела меня и чему-то научила».
3. Отпустите: Осознанно решите, что вы больше не тратите энергию на борьбу с реальностью.
4. Исследуйте: «Какую потребность я хотел удовлетворить через ту мечту? И как я могу удовлетворить ее сейчас?»
5. Действуйте: Сделайте один маленький шаг в новом направлении.
Принять — это самый смелый поступок. Это не конец , а начало новой, возможно, даже более глубокой и осмысленной истории. Вы не отказываетесь от себя, вы отказываетесь от иллюзий, чтобы найти настоящего себя в реальном мире.
♥️🔥🌺Я не сомневаюсь в вашей жизни - счастью быть🙏 жить🫶 и процветать🌞!