Снова окунаемся в мир фигурного катания, чтобы на этот раз пристально рассмотреть женские короткие программы на двух важных этапах Гран-При – в Китае и России (Магнитогорск). Это противостояние не только стран и спортсменок, но и разных подходов к женскому катанию. Давайте вместе разберемся в психологических нюансах!
Я – Гладких Регина, спортивный психолог сборных команд Москвы и России, клинический психолог и тренер по фигурному катанию. В своём тг-канале (RG | Тайны спорта изнутри психологии) рассказываю о психологии спорта изнутри.
Гран-При Китая: элегантность vs. воинственность
🏆 Алиса Лью (США): 74,61 балла. Воплощение нежности и любви.
Для меня американские фигуристки традиционно ассоциируются с особым изяществом, женственностью и элегантностью. Алиса Лью – яркое тому подтверждение. Ее прокат был не просто красивым, он был наполнен нежностью и, что самое главное, любовью к процессу. Если о японских спортсменках я часто говорю как о "воинах", способных сражаться на льду, то здесь мы видим диаметрально противоположную ситуацию. Алиса не сражается, она наслаждается катанием, наслаждается собой и дарит это же ощущение зрителям. Именно эта искренность и эмоциональная отдача, на мой взгляд, принесли ей первое место в короткой программе, несмотря на не самый сложный контент. Это доказательство того, что иногда эмоциональная глубина и связь со зрителем могут быть важнее чистой технической гонки.
🥈 Ринка Ватанабе (Япония): 74,01 балла. Танго в стиле "воин".
Признаюсь честно, анализировать японских фигуристок, особенно в эмоциональном плане, всегда сложно. Их хладнокровие часто граничит с загадочностью. Короткая программа Ринки Ватанабе поставлена под танго – танец, требующий страсти, огня, всей палитры эмоций. Однако именно этой страсти мне очень не хватило в ее прокате. Но Ринка – это настоящий воин на льду, готовый сражаться за каждый балл. Ее возможность совершать широкие движения и отличная работа корпусом компенсировали нехватку эмоциональной подачи. Все ее волнение, если оно и было, направлено исключительно на выполнение сложного контента, что обеспечило чистоту исполнения, но оставило впечатление некоторой "сухости" в художественном плане.
🥉 Эмбер Гленн (США): 73,04 балла. Триумф Психологической Работы.
Эмбер Гленн – одна из самых интересных спортсменок для психологического анализа. Она проделала невероятный путь в работе над своей психологической подготовкой, и вот уже несколько сезонов демонстрирует стабильно высокие результаты и сложный контент. Ее катание – это женственность, красота, влюбленность в то, что она делает, при этом с полным контролем своего эмоционального состояния. Это живое доказательство того, что систематическая психологическая подготовка приносит свои плоды, позволяя спортсмену не только выдерживать нагрузки, но и раскрываться на льду.
Анастасия Губанова (Грузия): 66,28 балла. Индивидуальный Эмоциональный Сценарий.
Кажется ли мне, что наши фигуристки чаще переживают, или это субъективное восприятие? Возможно. Однако мне очень понравилось, как программа Анастасии Губановой была полностью адаптирована под ее эмоциональное состояние. Первая часть, с более сдержанным катанием и сосредоточенностью на технических прыжках (а российская техника прыжков, надо признать, невероятно красива!), плавно переходит во вторую. После выполнения всех прыжков меняется и ритм музыки, становясь более динамичным, и настроение Насти тоже – больше движений, эмоций, работы на публику. Это отличный пример того, как программу можно использовать как инструмент для психологической регуляции, позволяя спортсмену постепенно раскрываться на льду.
---
Российский этап Гран-При (Магнитогорск): техника, эмоции и поиск себя
🏆 Аделия Петросян (Россия): 75,89 балла (на отборочных в Китае: 68,72). Переросла программу?
Наша сильнейшая претендентка на олимпийские игры. Тренерский штаб принял решение оставить лучшие программы с предыдущих сезонов, и короткая программа Аделии под Майкла Джексона, безусловно, сильна и мощна. Однако у меня возникло ощущение, что Аделия уже переросла эту программу. За несколько лет ее катание трансформировалось из детского в глубоко женственное: с широкими движениями, выразительными эмоциями и поразительной пластикой. Эта программа сейчас не раскрывает ее потенциал полностью, а словно зажимает, как любимая вещь, из которой уже выросла. Что касается ее формы, чувствовалось значительно меньшее волнение, чем на отборочных соревнованиях, что придало катанию уверенности. Тем не менее, она еще далека от пика формы, но до Олимпиады есть время на доработку.
🥈 Анна Фролова (Россия): 72,74 балла. Искусство, доводящее до мурашек.
Катание Анны Фроловой – это нежность, изящество, безупречность, которая буквально завораживает. Ее выступление – это то, на что можно смотреть вечно. Глядя на таких спортсменок, невольно задаешься вопросом: зачем женское фигурное катание стали утяжелять ультра-сложными элементами, жертвуя таким катанием? Из всех перечисленных фигуристок, только ее выступление довело меня до мурашек, что является высшим показателем эмоционального отклика. Для меня она – негласный лидер короткой программы в сравнении с двумя этими соревнованиями, демонстрируя, что истинная красота и изящество могут быть мощнее любой технической сложности.
🥉 Ксения Гущина (Россия): 70,60 балла. Легкость и коммуникация.
Катание Ксении Гущиной напомнило мне американок на этапе Гран-при в Китае. Легко, женственно, изящно, а главное – с неподдельным удовольствием, которое передается зрителям. Такая работа со зрителем и непринужденная легкость очень выигрышно смотрятся. Да, в ее программе нет самых сложных элементов, но вновь возникает вопрос: а нужны ли они в женском фигурном катании, если их внедрение зачастую убивает все изящество, превращая прокат в техническую гонку, лишенную души? Ксения показывает, что эмоциональный контакт и чистота линий могут быть не менее ценны.
---
Общий вывод: В поисках золотой середины
Этот разбор показывает, что в современном женском фигурном катании существует множество путей к успеху. От хладнокровной техники до искренней эмоциональной отдачи, от жесткой воинственности до нежной женственности. Вопрос о балансе между ультра-сложными элементами и изяществом, между контролем эмоций и их полным выражением остается открытым. Истинная сила, возможно, кроется в умении гармонично сочетать все эти аспекты, находя свой уникальный стиль и не теряя при этом удовольствия от катания.
А что вы думаете о выступлениях девушек? Какие программы и подходы вам ближе? Кого бы вы выделили, и почему? Делитесь своими мыслями в комментариях! 👇
#фигурноекатание #гранпри #психологическийразбор #психологияспорта #женскоекатание #артистизм #техника #эмоции #сравнение #россия #китай #ментальноездоровье #спортсмены #ультраси #грация #страсть #выбор
