Доброго времени суток, мои дорогие друзья и гости канала.
Первое о чем я хотела написать - это то, что в последние несколько месяцев не могу организовать своё время. Это всё видимо из-за того, что у меня появилось больше свободных минут, часов.
Раньше и на работу ходила, и в садик за Сашей, и дома успевала море всего переделать. Даже по ночам вставала - торты делала.
Потом, а именно, прошлый год, как - то ещё придерживалась своему ритму, а сейчас всё.
Или силы иссякли, или вот эта свобода от работы меня расхлябанной сделала. Короче всё откладываю на потом. Раньше такого точно за мной не заметишь.
Надеюсь, что всё-таки это временно, и я войду в свое русло. Потому что когда я делаю все свои запланированные дела и не только, получаю от этого чувство удовлетворенности.
А сейчас, как по накатанной - день прошёл, да и ладно.
Не моё это! Не моё!
А теперь расскажу вам, что я купила.
Ещё давно, года 3-4 назад мы ходили с Сашей в один центр. И там преподаватель сказал, что ему надо бы купить утяжеленный жилет. Это даёт успокоение для таких детишек, и они начинают чувствовать своё тело - свою проприоцептивную систему.
Проприоцепция — это мышечное чувство, ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве.
Система проприоцепции обеспечивает мозг информацией от проприоцепторов — сенсоров, которые работают подобно внутреннему GPS-навигатору. Они отслеживают положения и движения конечностей, головы, корпуса и отправляют эту информацию в центральную нервную систему, которая её объединяет и затем отправляет соответствующие команды мышцам.
Благодаря проприоцепции человек может чувствовать положение, движение и силу:
- Чувство положения — способность ощутить, под каким углом находится каждый сустав, и в сумме — положение и позу всего тела.
- Чувство движения — это информация о направлении и скорости движения суставов. Человек воспринимает как активное движение сустава при мышечном сокращении, так и пассивное, вызванное внешними причинами.
- Чувство силы— это способность оценить мышечное усилие, прилагаемое для движения или для удержания сустава в определённом положении.
Проприоцепция необходима для координации сложных физических движений и поддержания баланса, важна для физического развития.
Но, если нет возможности купить, то надо закатывать его в одеяло. Последнее мы делали, но как-то, со временем, все сошло на нет.
А тут в школе зашел разговор с психологом. И она сказала, что на занятиях одевает Саше жилет. И НВ спросила :"А дома Саша натягивает на себя одеяла, пледы?"
Я ответила, что да. И тогда она посоветовала сшить одеяло с каким-то наполнением. Но это точно не моё, да и шить надо очень крепко, иначе он все разорвёт и полетит эта гречка или рис по всей квартире.
И тут я решила поискать утяжеленное одеяло и почитать про него. Написано, что покупать надо с весом 10% от своей массы тела. У Сани 43 кг, не худенький мальчик. Значит ему надо где- то 4,5 или 5. Но 4,5 я не нашла, а почитав очень много информации, решила, что всё-таки лучше купить 7. Ведь одеяло ещё и по бокам лежит, значит, не весь вес на тело. И зная сыночка, ему надо потяжелее.
Вот и купили такое одеяло. Оно реально тяжелое, но Саня спит под ним в одном положении практически, ему нравится.
Артикул на вб 211707628
На этом на сегодня всё.
Всем хорошего дня и отличного настроения.
Искренне ваша Наталия 😘