Что такое лимфодренаж и зачем он нужен?
Лимфодренаж — это прокачка лимфы, улучшение микроциркуляции в тканях. Лимфодренаж можно делать как по лицу, так и по телу. Если мы говорим про лимфодренаж по телу, то это работа с отеками и целлюлитом. Это решение различных вопросов по здоровью и качеству кожи на теле.
Мы взяли интервью у Ирины Турухиной, специалиста по естественному омоложению, косметолога-эстетиста. Современная косметология и тенденции таковы, что ее клиенты ищут комплексного подхода. Комплексного подхода не только к красоте, но и к здоровью своему в целом.
Если говорить про лимфодренажные процедуры, то это очень востребованная на сегодняшний день процедура, так как все мы в той или иной степени находимся в стрессе, в лимфостазе, и поэтому пневмокомпрессионная процедура - лимфодренажные сапожки решают очень хорошо проблему отечности и общего состояния здоровья. — говорит Ирина.
— В чем интерес комплексного подхода?
— Мы все экономим время, и когда мы приходим к косметологу, нам очень важно получить максимальную пользу за короткое время. Поэтому я в своей практике очень часто стала использовать комплексный подход с точки зрения уходовой процедуры по лицу. Это могут быть массажи, пилинги, аппаратные процедуры в сочетании с компрессионным лимфодренажным массажем ног.
— Почему в современной косметологии стал так важен комплексный подход?
— Современная косметология — это системный подход к красоте и здоровью. Поэтому, когда наши клиенты приходят за красотой и здоровьем, мы вполне можем оказать комплексный уход, т.е. сделать процедуру по лицу, массаж, пилинг, аппаратную методику и сочетать её с лимфодренажным массажем тела или отдельно массаж ног, и это очень востребовано у наших клиентов, это экономит и время, и получается комплексный хороший результат.
— Многие пишут в интернете лимфодренаж — польза или вред?
— С точки зрения пользы или вреда, я всегда говорю о том, что нужно обязательно собрать анамнез, то есть узнать о здоровье человека, вашего клиента. И, конечно же, у любой процедуры косметической есть противопоказания. Если специалист соблюдает все эти правила, знает о противопоказаниях и озвучивает их своему клиенту, знает о состоянии здоровья и клиент не скрывает, тогда будет польза.
Если же мы не соблюдаем, результаты гарантировать никто не может. К примеру, моя клиентка очень хочет сделать массаж лица по запросу, возрастных изменений нет, это профилактика, при этом есть склонность к отечности, поэтому мы включили лимфодренажные сапоги, и пока я делаю расслабляющий массаж лица с акцентом на лимфодренаж, у нас еще работают ножки.
— Почему именно сочетание ухода за лицом и лимфодренажа ног дает такой выраженный результат?
— Наш организм — это единое целое. Запускать лимфатическую систему только по лицу было бы неразумно. Поэтому, работая с лимфодренажем по лицу, убирая отечность, птозы и различные проблемы, мы запускаем лимфодренаж по телу и получаем системно лимфодренажный эффект. То есть мы убираем отечность не только в одной зоне, но и по всему организму в целом, поэтому получаем выраженный детоксиционный эффект, выраженный эффект омоложения, оздоровления, поэтому это очень работает хорошо в паре.
— Какие именно процедуры для лица вы чаще всего комбинируете с прессотерапией и почему?
— С прессотерапией прекрасно можно комбинировать как раз таки массаж лица. Массаж лица может быть как лимфодренажный, так и расслабляющий пластический. С прессотерапией по телу прекрасно сочетаются аппаратные методики по лицу, такие как БМС, и микротоковая терапия, и ультразвуковая терапия. Поэтому все, в принципе, уходовые процедуры шикарно сочетаются с лимфодренажем ног.
— Почему возникает застой лимфы и как это влияет на самочувствие и внешний вид?
— К сожалению, после 20 лет большинство наших клиентов начинают страдать от лимфостаза. Как бы мы ни старались ходить на спорт, заниматься плаванием, вести активный образ жизни, так устроен наш организм, что мы можем получить застой лимфатической системы. А как вы многие знаете, лимфатическая система выводит из нашего организма продукты метаболизма, различные токсины и так далее. Поэтому улучшение лимфодренажа приводит к оздоровлению в организме в целом.
— Какие противопоказания к использованию лимфодренажным сапогам?
— Самое главное понимание, что у нас есть общие противопоказания к проведению любых косметических процедур. Такие как онкологические, гипертония, наличие кардиостимулятора в организме. Беременность, возможно, тоже противопоказание, потому что это улучшение лимфатического тока.
Соответственно, если мы знаем об этих противопоказаниях, клиент не скрывает свои заболевания. Состояние алкогольного опьянения точно так же. Что в домашних, что в профессиональных условиях мы не должны предлагать лимфодренажные сапоги людям в состоянии наркотического опьянения или нервного срыва, то есть, когда мы переживаем какие-то события в нашей жизни. Поэтому это достаточно расслабляющая процедура, но человек должен быть относительно здоров, чтобы проводить такую процедуру.
— Можно ли похудеть с помощью прессотерапии?
— Вопрос похудеть для нас, девочек, всегда очень актуальный. В комплексной терапии подхода к здоровью с точки зрения похудения мы можем получить минус килограмм-два за процедуру, но вы должны понимать, что это уходит лишняя вода, это жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве. Но как стимуляция к дальнейшему липолизу, как подготовка к процедурам липолитического характера, в сочетании с правильным питанием и с правильными физическими нагрузками похудеть вы можете.
— Как часто можно делать прессотерапию и сколько нужно сеансов для ощутимого эффекта?
— Каждый день пресс-терапию делать я не рекомендую, потому что это большая нагрузка на организм, и организм должен адаптироваться к новым условиям, поэтому в идеале это через день-через два, 10−15 процедур, 2 курса в год возможно, и по состоянию, по желанию, то есть если есть какие-то показания к этому, если человек достаточно сильно отекает и у него есть к этому потребность, мы можем разово проводить процедуры.
— Можно ли сказать, что комплексная процедура заменяет отдельные визиты к массажисту и к косметологу?
Конечно. Что делает косметолог — косметические процедуры, направленные на решение эстетических проблем, Anti-Age проблем или заболеваний с кожей. Массажист — это человек, который занимается вашим телом или лицом с точки зрения механики, лимфодренажа, улучшения мышечных структур.
Поэтому если мы можем сочетать 2 методики в 1 процедуре, лимфодренаж по телу и процедура по лицу, вы можете сэкономить на походах к косметологу и массажисту, но одно другому не мешает.
— На что вы, как специалист, обратили внимание при работе с сапогами PressLy?
— В первую очередь могу сказать, что они высокие. Это очень большой плюс в сравнении с маленькими, потому что мы имеем возможность прорабатывать ножки целиком, бедра, икры и голени отдельно. Второе, их внутренняя поверхность достаточно комфортная. Это тоже большой плюс в том, что я могу их обрабатывать, используя с различными клиентами. Ну и безусловно этот бомбический пульт управления, который легким нажатием запускает программу. Плюс я могу выбрать любую схему, могу выбрать массаж отдельно по зонам и мощность от 1 до 3, что тоже очень удобно для разных категорий моих клиентов.