Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ—£Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅-ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅-Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ

πŸ—£Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅-ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅-Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. πŸ“ŒΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ,Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ этим ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ? Π­Ρ‚Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ†Ρƒ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ πŸ“πŸ“πŸ“ Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ взаимосвязанных этапа ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса. 1️⃣Знания β€” это информация ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΉ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». Знания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ. НапримСр, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ вСлосипСда. Π’.Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚,Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ способСн Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. 2️⃣УмСния β€” это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ осознанноС дСйствиС с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации. Для формирования ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ тСория Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ практичСскими заданиями. НапримСр, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вСлосипСдС послС объяснСния ΠΈ дСмонстрации. 3️⃣Навыки β€” это умСния, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ экономят силы ΠΈ врСмя, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. НапримСр, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π½Π° вСлосипСдС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ шагС

πŸ—£Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅-ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅-Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ.

πŸ“ŒΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ,Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ этим ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ?

Π­Ρ‚Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ†Ρƒ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ πŸ“πŸ“πŸ“

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ взаимосвязанных этапа ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса.

1️⃣Знания β€” это информация ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΉ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

Знания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ.

НапримСр, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ вСлосипСда.

Π’.Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚,Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ способСн Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

2️⃣УмСния β€” это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ осознанноС дСйствиС с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации.

Для формирования ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ тСория Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ практичСскими заданиями.

НапримСр, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вСлосипСдС послС объяснСния ΠΈ дСмонстрации.

3️⃣Навыки β€” это умСния, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ экономят силы ΠΈ врСмя, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

НапримСр, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π½Π° вСлосипСдС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ шагС.

βš‘οΈΠ•ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ дыхания, Ρ‚ΠΎ всС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ скаТут :

Π― ΡƒΠΌΠ΅ΡŽ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π±Ρ‹ я задохнулся,

Π½ΠΎ Π½Π΅ всС ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ знаниями ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дыхания, ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρƒ всСх Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ автоматичСский Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ этого дыхания.

πŸ‘‰ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ моя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ЗУН

ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ вывСсти ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² автоматичСский Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ.

Часто ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡŽ, Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚.ΠΊ соСдинСниС ТСстов ΠΈ голоса Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ условиС Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ выступлСния.

πŸ’₯Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ всС ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚.ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΎ.

β€ΌοΈΠ˜ ΠΌΡ‹ малСнькими шагами Π² ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌ для ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² публичности.

βœ…Π‘ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ схСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ со взрослыми, Ρ‚Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… инстинктов,Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… социумом, поэтому Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ стоит Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС.

Но ΡƒΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ взрослом возрастС ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° всСх Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… этапах- ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ , особСнно ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρƒ.

⬆️Если я даю скороговорки , ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ зачСм‼️.

Как ΠΌΡ‹ ΠΈΠ΄Ρ‘ΠΌ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅?

Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅, это просто ΡΠΈΡŽΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ забудСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚...

πŸ“ŒΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ выстраиваСтС свою ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ?

#Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ

#прСзСнтация

#Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ