«Несмотря на большое количество научных исследований, вокруг СДВГ бытует много мифов», – утверждает психолог-практик Михаил Лабковский. В соавторстве с профессором Леонидом Чутко, руководителем Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Бехтеревой, он опубликовал книгу «Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым».
Эксперты соединили личный опыт и научные знания, чтобы доступно объяснить, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности, каковы причины расстройства, как лечить СДВГ и научиться с ним жить.
Лабковский, Чутко: «Моя жизнь с СДВГ»
Михаил Лабковский открыто рассказал о жизни с синдромом нарушения внимания, о собственных трудностях и чувствах. Его путь – пример того, как можно стать успешным с СДВГ, осознать, что с тобой происходит не так, принять и научиться использовать особенности психики. В обществе об СДВГ бытует мнение, что это «модный диагноз» или просто результат плохого воспитания. Авторы объясняют, что причины диагноза лежат глубже – в особенностях работы нервной системы. Сегодня учёные поняли, что различия в структуре и функционировании мозга связаны с СДВГ. Однако мозг ребёнка и взрослого реагирует на стресс и различные раздражители по-разному.
В чём причины диагноза: ответы в книге «Моя жизнь с СДВГ»
Авторы начинают книгу с истории о заболевании: какие учёные изучали СДВГ, как диагностировали расстройство. Они пытаются понять природу симптомов СДВГ, рассказывают читателям о различных особенностях психики, анализируют отзывы пациентов.
Долгое время специалисты не могли выявить причины развития заболевания. Когда гиперактивность проявляется уже в раннем детстве, родители часто принимают её за избыток энергии или характер. Но СДВГ проявляется не только в поведении: ребёнку трудно концентрироваться, он быстро устает, не может долго удерживать внимание, возникают речевые нарушения. Позже СДВГ становится заметнее, особенно в школе, где на первый план выходят проблемы с дисциплиной и обучением.
Составляющие СДВГ включают импульсивность, невнимательность и гиперактивность – три ключевых компонента, которые по-разному выражены у каждого человека. Иногда поведением ребёнка управляет не упрямство, а неспособность мозга регулировать возбуждение.
Почему книга «Моя жизнь с СДВГ» так ценна
Исследование Лабковского и Чутко – это не сухое описание СДВГ, а живой разговор двух специалистов о важном. Она поможет не только родителям, но и педагогам, врачам, психологам, а главное – самим людям с этим диагнозом.
Авторы объясняют, почему важно принять свои особенности и перестать считать их «дефектом». Ведь человек с таким типом мышления может быть невероятно креативным, энергичным и нестандартным, если правильно направить эту энергию. Рекомендации специалистов расскажут:
- как отличить особенности характера от причин заболевания;
- что делать, если вы или ваш ребёнок подвержен СДВГ;
- куда обращаться и как лечить СДВГ без вреда и паники, используя современные методы.
«Моя жизнь с СДВГ», Лабковский Михаил, Чутко Леонид
Бытует мнение, что СДВГ якобы «перерастают», но на деле расстройство просто меняет форму. Поэтому особое внимание уделено тому, как гиперактивность проявляется у взрослых. Часто это не физическое беспокойство, а эмоциональная импульсивность, неумение ждать и концентрироваться. Авторы разрушают стереотипы, помогают взглянуть на поведение ребёнка и взрослого под другим углом и понять, что с правильной помощью даже самый беспокойный ум способен на многое.
«Моя жизнь с СДВГ»: аудиокнига
Эксперты уверены, что об СДВГ до сих пор мало говорят, мало знают. Жизнь Михаила Лабковского и других людей, преодолевших расстройство, заиграла новыми красками. Поэтому эта книга – не только практическое руководство, но и поддержка для тех, кто долго чувствовал себя «не таким».
Она поможет взрослым и их детям чувствовать себя прекрасно, реализоваться в жизни, построить гармоничные отношения. Читайте книгу или слушайте её в озвучке Всеволода Кузнецова. Больше популярных аудиокниг – в серии «INSPIRIA audio».
