В санатории "Казахстан" вам помогут укрепить иммунитет перед зимой с помощью следующих 5 полезных привычек: 🍽️1. Сбалансированное питание и прием минеральной воды. Наслаждайтесь разнообразным и сбалансированным питанием, разработанным диетологами санатория. Включите в свой рацион сезонные фрукты и овощи. Не забывайте о регулярном приеме минеральной воды, которая способствует очищению организма и укреплению иммунитета. 🤸2. Лечебная физкультура и климатотерапия. Участвуйте в занятиях лечебной физкультурой под руководством опытных инструкторов. Проводите время на свежем воздухе, наслаждаясь климатотерапией, которая укрепляет дыхательную систему и повышает общий тонус организма. 3. Спелеотерапия и ингаляции. Посетите спелеокамеру для оздоровления дыхательной системы и укрепления иммунитета. Регулярные ингаляции с использованием минеральных вод и растительных экстрактов помогут справиться с простудными заболеваниями. 🌿4. Фитотерапия и кислородные коктейли. Поддерживайте иммунитет с помощ
💪5 шагов к крепкому иммунитету в санатории «Казахстан»
27 ноября 202527 ноя 2025
1 мин