Уверенность и целеустремленность
В Магаданской школе бокса имени Александра Лебзяка для воспитанников детского дома «Надежда» прошел урок здоровья. Его провел старший тренер школы, бывший воспитанник детского дома Сергей Кузнецов. Встреча прошла в рамках проекта «ДоброКнига», и если обычно основная тема занятий с детьми – книги, то в этот раз их ждали спортивные активности.
«Я сам рос в таких же условиях, как и вы, я воспитывался в детском доме. Потом, благодаря своей любви к книгам, я очень много читал разной литературы, благодаря своей любви к спорту, я смог добиться того, что у меня сейчас есть. Сейчас я стал старшим тренером, это очень высокое звание, стал отличником физической культуры. Я говорю вам это все, чтобы вы знали: в вашей жизни нет ничего невозможного. Возможно все, но, если вы сами будете проявлять трудолюбие, терпение, будете стремиться в своей жизни к каким-то целям», - поприветствовал ребят Сергей Кузнецов.
Он рассказал немного о человеке, имя которого носит школа бокса. Александр Лебзяк – советский и российский боксер, заслуженный тренер России, обладатель «Большого шлема» любительского бокса в полутяжелом весе.
Началась тренировка с небольшой разминки, и уже на этом этапе дети проявляли активность: они с интересом повторяли каждое движение, а затем с радостными возгласами встретили следующий этап – изучение некоторых приемов на специальных мешках для бокса. Если боксерская груша маленькая, то мешок большой – эту разницу тренер сразу же объяснил.
Изучив несколько простых ударов, перешли к самой активной части занятия – игре под названием «Перестрелка». Это своего рода аналог «вышибалы», когда участники делятся на две команды. Правда, на уроках физкультуры обычно используют один волейбольный мяч, сегодня же вместо мяча взяли мягкие подушки. Правила заключались в том, чтобы «выбить» всех противников с поля и при этом не попасться самим. Игра требует ловкости, и каждый из ребят активно уклонялся от подушек, одновременно с этим пытаясь выцелить кого-то из команды соперников.
Финалом стала игра в перетягивание каната, правила которой известны каждому – нужно приложить немалые усилия, чтобы перетянуть канат на свою сторону. Несмотря на то, что каждый выложился в предыдущих физических упражнениях на максимум, в перетягивании каната у всех открылось второе дыхание. Вот только силы были равны, и в конечном итоге победила дружба.
В завершение Сергей Максимович обратил внимание на очень важные слова, которые сразу бросаются в глаза еще при входе в зал: «Чемпионом можешь ты не быть, но человеком быть обязан!».
«У нас была стандартная тренировка. После разминки я показал им самые простые варианты ударов, отработали их на мешках. Потом поиграли немного в игру «перестрелка». Видно, что ребята боевые, что им очень понравилось. Думаю, из них могли бы получиться отличные спортсмены, боксеры в частности. Вообще, когда я еще сам в Оротукане тренировался, у нас был тренер Виктор Шиканов, и все ребята, которые занимались у него, показывали очень хорошие результаты. Главное для тех, кто растет в детском доме, идти в правильном направлении, а для этого нужен человек, который их направит. В моей жизни таким человеком стал именно мой тренер. Он взялся за меня и сделал, по сути, то, что я сейчас собой представляю – моя семья, успехи на работе, моя личность – все благодаря его труду», - рассказал Сергей Кузнецов.
Он также отметил, что занятия боксом очень полезны.
«Бокс прививает такие качества, которые потом по жизни нужны любому мальчику: уверенность в себе, целеустремленность, способность не бояться трудностей и преодолевать лишения», - подытожил тренер.