Секрет сияющей кожи — не в банке с надписью “коллаген”
И снова про коллаген!
Золотая жила для всех фарм компаний... Я много раз писала про это - и вот свежее исследование.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40324552/
в метаанализе , не финансируемые фармацевтическими компаниями, НЕ выявили никакого эффекта коллагеновых добавок в плане улучшения увлажненности и эластичности кожи, а также разглаживания морщин
Если еще раз коротко и по делу, Коллаген - это не полноценный белок, и когда он попадает в организм - организму нужно добавить еще других аминокислот (а где взять?)
Организм пустит этот коллаген на свои нужны - для него важнее, сосуды, мышцы, кости , а коже он отдаст только от ДОСТАТКА, а если есть белковый дефицит - до кожи мало что дойдет.
Дорогие мои ешьте адекватно - рыбу, яйцо, морепродукты, птицу, мясо, бобовые. Двигайтесь! и будет вам красота и молодость!
А для тех кто хочет раз и навсегда получить инструкцию к стройности, молодости и здоровью вам сюда - программа БИОКОД.Белок.
