🩷🩷🩷🩷 ПОЧЕМУ У ДЕТЕЙ ПОЯВЛЯЮТСЯ СТРАХИ?
ПРИЧИНЫ И СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Страхи – это естественная часть взросления каждого ребёнка. Иногда эти переживания могут казаться беспричинными или чрезмерно сильными, вызывая беспокойство родителей.
Причины появления детских страхов
🔹Физиологические изменения
Дети проходят через множество этапов развития мозга и нервной системы. Некоторые периоды сопровождаются повышенной тревожностью из-за изменений в работе мозга. Например, страх темноты часто возникает примерно в возрасте трех лет, когда ребëнок начинает осознавать свою уязвимость перед неизвестным.
🔹Социальные факторы
События, происходящие вокруг нас, влияют на эмоциональное состояние наших детей. Смена места жительства, переход в новую школу или даже простое знакомство с новыми людьми может вызвать чувство тревоги и страха.
🔹Семейная обстановка
Родители играют ключевую роль в формировании детской психики. Если родители испытывают стресс или тревогу, дети склонны перенимать эти эмоции. Также важно учитывать семейную историю болезней, так как некоторые психологические проблемы могут передаваться генетически.
🔹Информационная перегрузка
В современном мире дети постоянно подвергаются воздействию информации через телевидение, интернет и социальные сети. Это может привести к возникновению необоснованных страхов, особенно если информация подается некорректно или содержит негативные образы.
🔹Современные игры и фильмы с героями-«страшилками»
Агрессивные игры, монстры, трансформеры и другие вымышленные герои настолько впечатляют детей, которые, в отличие от взрослых, плохо отличают виртуальный мир от реального, что им они начинают чудиться везде - в шкафу, под кроватью и т.д.
Что делать родителям?
1️⃣ Не игнорируйте страхи: принимайте чувства вашего ребёнка всерьёз и поддерживайте его
2️⃣ Создайте безопасную среду: обеспечьте стабильную и предсказуемую обстановку дома
3️⃣ Разговаривайте открыто: обсудите с ребёнком то, что вызывает у него тревогу
4️⃣ Ограничьте доступ к негативной информации: фильтруйте информацию, которую получает ваш ребёнок (новости, игры, мультики, фильмы)
5️⃣ Если страх ребёнка стал настолько сильным, что создаёт дискомфорт всей семье, перерастая в фобию, обратитесь за помощью к неврологу, психиатру, детскому психологу или нейропсихологу.
❗️Помните, каждый ребёнок уникален, поэтому подход должен быть индивидуальным. И чтение обобщённой литературы и статей из интернета о детских страхах вряд ли поможет. Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью, если считаете, что ситуация выходит из-под контроля.
❓А у вашего ребёнка есть страхи? Поделитесь тем, как справляетесь?
#️⃣ Больше информации о детских проблемах: #рост_дети
____
нейропсихолог, нейропсихология, нейрокоррекция, сенсорная интеграция, сдвг, рас, зпр, мозг, нейронные связи, развитие ребёнка, поведение ребёнка, студия рост, нейротренинг
