Креативность – это то качество, которое делает человека интересным, запоминающимся и ценным как в обычной жизни, так и на работе. Это огромное преимущество для каждой личности. Однако не стоит отчаиваться, если вы чувствуете, что креативность не приходит к вам сама собой, ведь это навык, который можно и нужно развивать! Для этого мы подобрали несколько полезных советов и упражнений:
1. Каждый день ставьте себе простую задачу и придумывайте 5-10 способов её решения. Например: 10 способов добраться до учебы/работы, 10 способов приготовления блюда. Это позволит запустить поток мыслей и начать развивать воображение.
2. Рассматривайте любую ситуацию с трёх сторон поочередно: оптимистичной (только положительные аспекты), пессимистичной (только негативные аспекты) и креативной (самые нестандартные решения). Это поможет вам мыслить шире и избегать черно-белого восприятия ситуаций.
3. Воспользуйтесь заметками на телефоне или блокнотом, чтобы записывать туда все необычные и интересные мысли, идеи, фразы. Так вы создадите свой «креативный список», который может стать источников вдохновения в сложный период.
4. Смените обстановку. Раз в неделю выбирайтесь в незнакомые ранее места, поезжайте по другому маршруту. Это создаст новые впечатления для мозга и, следовательно, даст энергии.
5. Попробуйте новое хобби, причем из совершенно другой сферы. Если вы инженер – займитесь съемкой видео. Если вы рекламщик – соберите кубик Рубика. Это поможет развить новые навыки, заставит мозг работать и перевернёт ваше представление о различных видах деятельности.
6. Не потребляйте, а создавайте. Вместо привычного просмотра ленты в социальных сетях придумайте собственные идеи для контента, даже если вы не ведёте блог. Кто знает, может, в дальнейшем вам это и понравится. Так вы смените пассивность на активность, к тому же параллельно разовьёте креативность.
Надеемся, что эти советы и упражнения помогут вам в развитии креативности. Выполняйте их ежедневно и в скором времени увидите результат. Креативность – это навык, который нужно развивать, практикуясь и открывая для себя что-то новое. Главное – начать и продолжать делать это с наслаждением. Желаем удачи в творческих начинаниях!
Полина Фонлейб
