🎯 С 11 ноября — новые утренние уроки на Парке Победы!
Теперь в расписании:
🕘 09:00 и 10:00 — уровень Beginner (начальный)
🕚 11:00 — уровень Advanced (продвинутый)
📍 Локация: Парк Победы
👩🏫 Тренер: Мария Григорьян
⸻
О тренере
Мария — специалист с большим опытом в фитнесе и движении тела, работает с 2013 года.
📚 Образование:
— ВятГГУ — педагог по физике и информатике
— Колледж имени Бена Вейдера — инструктор фитнеса и групповых программ
— Национальный университет фитнеса — управление фитнес-клубом
🎓 Повышение квалификации:
— Airyoga — йога в воздухе
— Kangoo Jumps — Kangoo Power, Discovery
— Anatomy Study — миофасциальный релиз (МФР), анатомия
— Федерация фитнес-аэробики — степ-аэробика, уровень 2
— Pilates Institute — Matwork
— Динамическая гибкость 3D, мануальный стретчинг
— KinesioPro — МФР
— Антон Шапочка — «Квест по телу. Myth Busters»
⸻
💬 Формат тренировок сочетает работу на реформере, динамику и контроль тела.
Занятия подойдут как для начинающих, так и для тех, кто хочет развить силу и точность движений.
📲 Запись через расписание на сайте AirFit.ru/online
