Для того, чтобы осуществить желаемое, недостаточно просто желать, нужно ещё правильно сформировать намерение. Но почему часто бывает так, что намерение ни к чему не приводит? И почему "начну с понедельника" - не сбывается и во вторник-среду мы "сдаёмся"? Очень часто, наше намерение связано с тем, чтобы выйти из зоны комфорта, плыть против течения того, к чему мы привыкли. Это большой труд и требует выдержки и дисциплины. Иногда мы даже не начинаем идти по пути, по которому намереваемся идти и прокрастинируем, зная, на сколько этот путь будет не прост. Мы можем строить планы, намереваться начать с понедельника, первого числа следующего месяца, с нового года или с момента, когда будет больше времени, но в результате прокрастинация продолжается. А потому что нет более лучшего момента, чем "сейчас". Если вы намерены что-то начать, то начните прямо сейчас, потому что "потом" ничем не будет отличаться от "сейчас" и найдётся много причин и отговорок вновь отложить задуманное. Проблема не то