Курс Master The Move: The Butterfly Guard Sweep Sumi Gaeshi by John Danaher

Курс Master The Move: The Butterfly Guard Sweep Sumi Gaeshi by John Danaher

Друзья, не успел Джон выпустить свой новый курс а я уже перевел его публикую для вас!

🔥Новинка🔥

Курс от Джона Данахера, где он детально разбирает один из краеугольных элементов своей системы — баттерфляй гард и свип Sumi Gaeshi.

Данахер шаг за шагом объясняет механику рычагов, тайминг и контроль, благодаря которым даже небольшие атлеты могут переворачивать и нейтрализовать более крупных соперников.

Вы научитесь:

• выстраивать устойчивую базу из butterfly guard;

• создавать реакции для входа в Sumi Gaeshi;

• завершать свип с переходом в маунт или на сабмишн;

• использовать бабочку как основу для атак и защиты.

Курс — идеальное руководство по пониманию принципов баланса и направления силы, а не просто отдельного движения.

Отличный выбор для тех, кто хочет добавить стабильный и мощный инструмент переворотов в свою игру снизу.

😎Полную версию курса можно посмотреть в моем приватном канале 😎

📺 Каталог курсов

🤖 Купить подписку

Tg 📱 ВК 📱

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть