Хочу рассказать про гонку ГТО, на которую совершенно случайно попала с ребятами из бегового клуба.
Последние несколько недель я частенько стала бегать с клубными товарищами, которые всегда полны грандиозных планов. Такая беговая движуха серой осенью как раз очень кстати.
И вот, когда я вписываясь в новый коллектив, скинула какую-то смешную картинку в болталку чата, мне в ответ написали "О, Настя, кстати, чем ты занимаешься 4 ноября?" И на мое "ну... эээ, планов вроде бы нет" ответили "о, отлично, бежишь гонку".
"Замечательно!" - подумала я, и начала готовиться к ней исключительно морально. Так как времени проводить какие-то силовые нагрузки уже не было, а как вы знаете, накачать мышцы пресса или бицепсы, за недельку гиблое дело.
Итак, гонка ГТО в Токсово Ленинградской области, считается одной из самых простых. Это мне так рассказали, и включает в себя бег около 4 километров и 15 разных препятствий. Самое сложное для меня, это все что связано с руками. Во время бега, они конечно у меня двигаются, но вот подтягиваться, тягать веса и делать какие-то сложные движения - не умеют.
Однако в нашей команде из пяти человек - девочек было только две, и мужская половина сразу сказала, что все рукоходные дела берут на себя. К тому же на старте выяснилось, что и вовсе, вместо сложных заданий можно приседать или отжиматься.
Состав наш собрался очень сильным. Ребята прямо перед гонкой, утром, пробежали местный десятикилометровый забег, и капитан нашей команды даже занял 2-е место.
Правда из-за этого пришлось чуть понервничать на старте, команда запаздывала. Мы с девушкой Олесей уже медленно ходили у палатки регистрации, а наше количество не увеличивалось. Хорошо к допуску отнеслись очень лояльно, и нам удалось всех записать по фотографиям документов. Поэтому вышли мы в створ стартовых ворот только только. Прямо на ходу натягивая майки с номерами, споря, понадобятся нам строительные перчатки или нет.
По итогу лично мне - понадобились.
Побежали! Поля, лесные дорожки и грязевые ванны, размякшее покрытие весело чпокало под нашими спортивными ногами, обдавая брызгами яркие носки бегущих. "Ох ты ж, не подскользнуться бы!" - стучало в моей голове. Так как опыта бега по таким поверхностям у меня нет. Можно сказать случилось посвящение меня в трейловый формат.
Первое препятствие состояло из фанерной горочки, на которую надо было с разбегу забежать и зацепиться за край. Удивительно, удалось забраться с первого раза. А вот спрыгивать побоялась, меня сняли.
Бежим дальше. Следом горочка уже повыше, с зацепами как на скалодроме. Ну тут должно быть все хорошо. Я, года три назад, полтора месяца позанималась на таком, чтобы понять "не мое".
Далее миновали какой-то мостик, который тоже оказался препятствием. Потом в моей голове уже все слилось в одну кучу. Вертикальная стена из шин, далась мне со скрипом. Канаты, по которым надо подняться наверх, чтобы ударить в колокольчик, я просто сразу обошла стороной и принялась за отжимания. Две натянутые вертикальные стропы мне тоже не подчинились, я на них просто не смогла забраться.
А вот погодой нам очень повезло, поэтому пробегая по лесным дорожкам, я пыталась вдыхать свежий сосновый воздух, и поглядывать, то на голубое небо, то на корни деревьев, не понимая, что бы мне хотелось разглядеть больше всего. Если бы еще не было так тяжело дышать, средний темп все-таки получался выше моего привычного. Хотя меня еще и тормозили, постоянно напоминая "что мы бежим ради удовольствия, а не ради каких-то мест"
Рукоходы прошли отлично! Конечно, когда еще меня носили на сильных мужских плечах, и не помню уже.
Правда мужчинам пришлось пройти это испытание два раза, сначала перенеся девочек, а потом пройтись самим.
Снова стенка из шин, мне активно подсказывают куда ставить ноги, я изо всех сил пытаюсь заставить работать свои вялые руки, мысленно давая себе зарок "качаться, качаться в зале усиленно!".
Фух... и это прошли. Вертикальная сетка тоже поддалась. Все низовые препятствия с пролезанием внизу оказались вообще не сложными. А вот последняя горочка с канатами мне не поддалась. Несмотря на то, что ребята меня подкинули, я зацепиться не смогла, свалилась им на руки.
Выбрала приседания, и стараясь не привлекать особого внимания, тихонько поприседала в уголочке.
Что ж, получилось весело, интересно, а результат и вовсе удивил, 21-е место из 135 команд. Хотя чему тут удивляться, у нас были сильные ребята.
Опыт получился увлекательный, пожалуй, надо будет обязательно повторить. Несмотря ни на что, мне понравилось. Вот как подкачаюсь, так сразу и повторю!
Может быть... но это не точно...
А завтра наконец-то долгожданный Гатчинский полумарафон, событие, которое я не пропускаю уже с 2019 года. Как пойдет, пока не загадываю, расскажу попозже.
Все, всем бег и отличных осенних тренировок!