Человек жалуется: ему не помогают. Его не спасают. Его мольбы тщетны! А на самом деле он имеет подручные средства. Но не догадывается их применить. Или ему лень. Или он ждет, что другие придут и спасут...
Другие, может, придут. А может, и нет. А жалобы отнимают наши силы и внимание. Подручные средства - они под рукой. Они рядом. Доступны! Ими и надо воспользоваться.
Подручными средствами можно потушить пожар, можно защититься от врага, можно оказать первую помощь, - если больше ничего нет.
Есть вот эти средства под рукой, ими и надо воспользоваться. Но человек все ждет корабль с припасами, пожарную команду, доктора Айболита, золотую лестницу... Иногда их нет. Иногда никто не придет на помощь. Такое бывает. Но есть подручные средства. Рядом! Они доступны.
Одному мужчине врач велел тренироваться после перенесенной операции. Человек был стар и беден. У него не было возможности купить абонемент в спортивный клуб. Или тренажер. Он даже далеко от дома боялся уходить, так плохо себя чувствовал. Да и морозы были нешуточные.
И этот старичок, - назовем вещи своими именами, - стал ходить по лестнице в парадном. На пятый этаж, потом вниз, на первый. Потом опять на пятый. Не спеша, вверх по лестнице, потом - вниз. Тепло и сухо. Светло. Можно отдыхать, если устал. И квартира рядом, если что. Жена его ждала и проверяла, выглядывала все время.
И потом даже доктор удивился, так помогли эти простые тренировки. Бесплатные. Доступные. Обычная лестница в родном парадном. Подручное средство.
Или другая немолодая женщина рассказала: она тоже болела очень. И ей трудно было ходить. Сад пришлось продать. Так эта женщина на лоджии развела сад и огород. Потихоньку в ящики и горшки наносила земли, посадила цветы и огурцы, помидоры, укроп, петрушку, даже землянику. И целыми днями хлопотала, ухаживала за растениями, поливала, удобряла...
Она никуда не могла поехать. Но она дома устроила крохотный сад. И выросли огурчики, помидорчики, расцвели красивые цветы. Сад цвел, расцветала и женщина. Силы возвращались к ней. Она чувствовала себя хозяйкой ситуации, она пользовалась подручными средствами. И окрепла. Витамины тоже дело хорошее! Свежие ягоды и овощи...
А еще одна дама похудела без малейших вложений и затрат. Без диетологов и фитнес-клуба. Она в деревне жила, денег было мало, а диетологов и клубов не было и за сто километров. Эта женщина просто перестала есть жирное и мучное. И начала подпрыгивать и приседать потихоньку. Пол есть? Руки-ноги есть? Вот эти подручные средства она и использовала. И добилась стройности.
Или немолодая женщина рассказала в ответ на жалобы другой, - другая винила родителей в том, что ей приходилось дома сидеть одной. Мама надолго уходила в магазин, очереди тогда были дикие. Отец работал на двух работах. И, бывало, девочка сидела в сумерках, ждала, пока мама придет и включит свет. Вот какое ужасное детство было в советские годы.
А женщина сказала, что она отлично умела детской лопаткой дотягиваться до выключателя. Если мама задержалась, стараясь купить продукты или детские колготки, - следовало воспользоваться подручным средством. В четыре года женщина догадалась взять игрушечную лопатку и включить свет. Что такого-то? Всяко лучше, чем сидеть и плакать.
Иногда надо посмотреть вокруг. Не очень далеко. В пределах досягаемости. Может, подручные средства под рукой? Даже обезьяна, извините, догадывается взять палочку и достать банан. Использовать подручное средство, вместо того, чтобы кричать и плакать.
И вот от этого умения увидеть и взять палочку зависит иногда наша жизнь. Счастье. Здоровье. Успех. Но должно быть еще желание палочку взять. И взять свою жизнь в свои руки. Начать действовать, используя те ресурсы, которые нам доступны. А это умеют немногие. Многие предпочитают тонуть, не пытаясь уцепиться за досочку, которая совсем рядом...
Да, это не лучшие средства. Но единственные доступные иногда. Это всё, что есть. Но это и есть - спасение.
Анна Кирьянова