В психотерапии часто можно встретить людей, страдающих от расстройств финансового поведения. Кто-то не умеет копить деньги и распоряжаться ими, кто-то регулярно неудачно инвестирует и теряет их, а кто-то и вовсе боится и избегает темы денег в своей жизни, что приводит к хронической финансовой нестабильности и неудовлетворённости. За всеми этими разными проблемами скрывается один и тот же корень - финансовая травма.
Что такое финансовая травма?
Финансовая травма - это событие в жизни человека, связанное с финансами, которое имело негативное или болезненное влияние на его материальное благополучие. Финансовая травма может быть получена в детском возрасте, когда родители возлагают на ребёнка непомерную финансовую ответственность или излишне ограждают его от темы денег. Или во взрослом возрасте - когда человек внезапно потерял работу, утратил финансовый статус и не смог до конца восстановиться. В некоторых случаях финансовая травма несёт трансгенерационный характер, и тогда она касается жизни предков человека - его родителей, дедушек и бабушек, а также всего рода. Такого рода травмы передаются из поколения в поколение, поскольку затронутые ими люди передают свой опыт своим детям, а их дети - своим и далее по цепочке.
Каковы симптомы финансовой травмы?
Человек, страдающий от финансовой травмы, склонен нерационально обращаться со своими финансами и игнорировать собственную финансовую безопасность. Головой он понимает, что деньги нужно заработать и накопить, а лишь потом приумножать, но его поведением руководит не разум, а эмоции. Поэтому он может "сливать" свои деньги в импульсивные покупки, помогающие ему справиться с негативными эмоциями или развлечь себя, либо регулярно проигрывать их в лотереях в надеждах чудом обогатиться. Расстройства финансового поведения могут наблюдаться как у богатых, так и у бедных людей - они не зависят от уровня достатка и определяются тем, насколько человек в сфере финансов находится в контакте с реальностью и способен управлять собой, чтобы достигать своих целей.
Как психолог работает с финансовой травмой?
В современном психотерапевтическом пространстве появилось сравнительно новое направление - финансовая терапия, которая фокусируется на психологических аспектах финансовых проблем клиента. С помощью финансовой терапии можно разобраться с причинами деструктивного финансового поведения и наметить план выхода из него. Финансовая терапия позволяет работать как с застарелыми и глубокими финансовыми травмами, так и с лёгкими расстройствами финансового поведения посредством экологичного проживания травматического опыта, укрепления взрослой позиции клиента и проработки негативных убеждений и сценариев относительно финансов.
(Автор статьи - Иванова Татьяна Александровна, клинический психолог, юнгианский аналитик, кандидат философских наук)
Если у вас есть проблемы с саморегуляцией в финансовой сфере, обращайтесь ко мне за психологической консультацией по электронной почте glassherz@mail.ru или в тг @floridna .
Больше полезных материалов в тг-канале: https://t.me/floradelfa