🪂 Десантное братство, семья! На канале объявляется подъём! Проснулись, улыбнулись, потянулись и задали себе вопрос: а с чего же начать утро, с чая или кофе, а может с зарядки? Мы поможем определиться😏 Иииии начали... На зарядку становись... Сестрёнкам, два подхода по 20 - приседания. Братьям, два подхода по 25 - отжимания. Пока вы делаете зарядку, мы попьем чая и продолжим свою работу🫡 Всем хорошего дня! ▫️ Дневник Десантника 📲 Дневник Десантника в МАХ
🪂 Десантное братство, семья!
На канале объявляется подъём!
Проснулись, улыбнулись, потянулись и задали себе вопрос: а с чего же начать утро, с чая или кофе, а может с зарядки?
Мы поможем определиться😏
Иииии начали...
На зарядку становись...
Сестрёнкам, два подхода по 20 - приседания.
Братьям, два подхода по 25 - отжимания.
Пока вы делаете зарядку, мы попьем чая и продолжим свою работу🫡
Всем хорошего дня!
