Почему не стоит признаваться в измене: Аргументы «против»
Здесь речь идет не о том, чтобы оправдать обман, а о том, чтобы понять его разрушительные последствия и взвесить, действительно ли признание принесет облегчение или станет лишь актом эгоизма, перекладывающим боль на партнера.
‼️Необратимость последствий и непоправимый вред партнеру.
🤐Узнав об измене, партнер получает тяжелейшую психологическую травму. Его мир рушится. Это подрывает базовое чувство безопасности, доверия к миру и самооценку. Он будет месяцами, а то и годами, мучиться вопросами: «Что со мной не так?», «Я недостаточно хорош/хороша?». Эта боль может оказаться гораздо сильнее, чем ваши муки совести.
🤐После признания отношения уже никогда не будут прежними. Они еще долго будут построены на подозрениях, контроле, ревности и боли. Даже если пара сохранится, в ней может надолго воцариться неприятная атмосфера.
____
Часто главный мотив для признания — это желание «сбросить груз» со своей души, избавиться от чувства вины. По сути, вы перекладываете свою ношу на того, кто ни в чем не виноват. Вы очищаетесь, а ваш партнер начинает страдать. Стоит задать себе честный вопрос: «Я признаюсь, чтобы ему/ей стало лучше, или чтобы мне стало легче?». В 90% случаев ответ — второй.
____
Прежде чем признаваться, нужно понять, почему это произошло. Была ли это случайная ошибка, кризис в отношениях, неудовлетворенность, поиск самоутверждения? Если вы не разобрались в причинах, ваше признание будет просто констатацией факта, которая не принесет пользы. Иногда гораздо честнее и продуктивнее начать работать над проблемами в отношениях (одиночеством, рутиной, отсутствием близости), не обрушивая на партнера факт измены.
____
Если измена была однократной, спонтанной, и вы признаете ее ошибкой, раскаиваетесь, абсолютно уверены, что это больше не повторится, то, возможно, нести за нее ответственность в одиночку — более милосердный выбор. Признание в этом случае может разрушить отношения из-за единственного промаха. Но и если это систематическое поведение, то проблема уже в вас, и признание не исправит ситуацию.
Резюме: Молчите, если хотите защитить партнера от ненужной боли, а не облегчить свою совесть; Возьмите на себя ответственность за случившееся полностью и работайте над причинами.
А бывают ли случаи, когда признаться в измене нужно? Об этом в следующей статье.