Психолог поможет справиться с эмоциональным выгоранием на встрече во 2-м микрорайоне Встреча-тренинг для всех желающих (16+) пройдет 13 ноября в библиотеке в корпусе 232. Вход свободный, начало в 18:30. Встречу проведет психолог, конфликтолог и юрист с 16-летним стажем Анна Асанова. Она расскажет о симптомах выгорания, о том, почему оно возникает, чем отличается от обычной усталости, и как гормоны влияют на состояние организма. В ходе тренинга участники освоят техники для борьбы со стрессом и сохранения жизненной энергии, также эффективные способы восстановления внутренних ресурсов.
Психолог поможет справиться с эмоциональным выгоранием на встрече во 2-м микрорайоне
Встреча-тренинг для всех желающих (16+) пройдет 13 ноября в библиотеке в корпусе 232. Вход свободный, начало в 18:30.
Встречу проведет психолог, конфликтолог и юрист с 16-летним стажем Анна Асанова. Она расскажет о симптомах выгорания, о том, почему оно возникает, чем отличается от обычной усталости, и как гормоны влияют на состояние организма. В ходе тренинга участники освоят техники для борьбы со стрессом и сохранения жизненной энергии, также эффективные способы восстановления внутренних ресурсов.
