Поздравляю нас! Наконец-то настали хорошие деньки.
Все страшное — прожили. Инсайты — словили.
Все наладилось. Не налаживается — а уже прямо хорошо.
Вдруг опять кажется? Уже точно все прошло?
Читайте подсказки. Возможно, ваша жизнь уже началась по-настоящему.
Раньше мы говорили :
Как может ощущаться начало кризиса
И как понять, что он подходит к концу
Наступила цветущая пора. А мы не чувствуем никакого особенного подъёма.
Всё спокойно. Стабильно. Без резких перепадов.
— Что, если это на самом деле скучная и пресная жизнь?
Может быть наоборот:
Полный восторг и дикое желание жить — вдруг это не добрый знак?
Может, станет так плохо, как было хорошо?
И эйфория, и такое приятное умиротворение — оба варианта могут быть хорошим знаком.
А могут и нет.
Как и многое другое.
Давайте узнаем — какой ещё может быть жизнь, когда она наладилась.
⛓ Прощай, гордость
(Туда же — поддельная самооценка)
Вы больше не должны всем — что угодно.
В том числе себе.
Мы проживаем это — болезненно, но идём на поправку.
— Да, я такой вот неприятный (добавить плохие слова).
Ну, переоценил силы. Не могу, не получается.
А я правда не могу! Поэтому и больно.
Вы могли считать, что имеете сверхчеловеческие способности.
Если не Бог — пусть будет что-то около.
Мы не просто на всё способны — мы должны!
Даже если:
- это не наш уровень
- нет навыков
- вообще никогда не сможем
Мы обязаны БЫТЬ.
📖 Гордость и чувство собственного достоинства — разные вещи.
- Гордость, как защитная броня— прячет за собой нашу неуверенность.
- Любая неудача, ошибка или критика больно ранит её. И тогда она превращается в злость, обиду или стыд.
- Человек будет яростно защищаться или закроется в себе.
- Нужно постоянно доказывать своё превосходство или исключительность.
📖 Чувство собственного достоинства идёт изнутри:
- не просит одобрения или подтверждения своей важности.
- не зависит от похвалы или оценки других людей.
- не боится критики и совершать ошибки.
- человек ценность сам по себе без доказательств.
👉🏻Какой может быть прогресс:
Врачи сказали: «Это не лечится. Диагноз неутешительный — вы обычный человек».
— Ну да, ничего не добился. Зато — сам!
В глубине души есть надежда:
— «Ладно уж, если человек — то пусть хоть капельку исключительный…»
Неизлечимо больные часто мечтают о чуде — нас можно понять.
Разрешаете вы себе жизнь обычного человека или нет — неважно.
Уже допускаете, что такая вероятность есть.
Раньше даже подумать о таком «диагнозе» было немыслимо.
— Что мешает мне действовать?
Допустим, я не «Ламборгини», а телега обыкновенная.
Зато могу стать «Жигулём» — и ещё каким!
Попробуй покатайся по нашим дорогам на такой тачке.
Зато «Жигуль» везде проедет.
Если не проедет — можно дотолкать.
И ничего ему не будет.
Настоящее величие может начаться с признания себя обычным человеком. Свобода — как отказ от желания возвыситься.
Снимите цепи, которые надел на вас хозяин — имя которому Гордость.
— Я упал, чтобы потом подняться до небес.
Понял, это же классический путь «героя»
Ладно, забудем мысль про величие — для нашего же блага.
Полностью от неё не получится отказаться — но можем стремиться.
Даже если вы правда исключительный (нет😁) — пробуйте отказываться от этого.
Что-то точно пойдёт не так. Вы будете страдать и разбивать себе сердце.
Падать со своего престола мучительно больно.
Гораздо больнее, чем садиться на трон после воображаемой грязной лачуги.
📖 Другой вариант:
«Ничтожные люди» думают о себе намного хуже, чем есть на самом деле.
Это тоже форма гордости.
Вы не ничтожный. Вы — обычный. Попробуйте смириться.
👉🏻 Какой может быть прогресс?
— Ну да, вот такой я жалкий лузер — хуже не будет точно.
Если не получится — как был тряпочкой, так и остался. Какие ко мне вопросы?
А если всё в порядке… или — о, ужас! — даже страшно подумать...хорошо?
Это будет чудо!
У вас нет ровно никаких ожиданий от себя и от жизни.
Поэтому вы начинаете действовать без лишнего напряжения.
👉🏻 Что делает обычный человек в случае неудачи?
Где исключительный (в величии или ничтожестве) увидит катастрофу —
обычный может даже не обратить внимания.
Если обратит — будет грусть, будет печаль.
Через время — спокойно пойдёт себе дальше.
💬 Что это значит:
- Вы не просто «хотели быть» — вы «должны» были быть исключением из всех правил. Бились головой о несуществующие «я должен» — кому должен?
- Были иллюзии о нашем величии или ничтожестве — от этого страдали.
- Принятие своей ограниченности даёт силы действовать. Мы больше не принимаем провал, как катастрофу.
- Появился шанс узнать, чего хотите именно вы — настоящий,
а не то, что диктует гордость «вы должны хотеть».
«Обычный человек» — это приговор. Приговор к свободе.
И как любой заключённый — вы можете попробовать сбежать от его исполнения.
🐲Глаза боятся, руки делают
Вам страшно. Но вы всё равно продолжаете. Идете туда, куда даже боялись подумать пойти.
Почему?
В прошлом был риск получить удар прямо в сердце — по нашей гордости.
Невозможно, что мы можем чего-то бояться. Таким важным персонам это не положено.
Мы — особенные. Если захотим — сделаем.
— Вдруг начну делать и всё получится не в ту же секунду?
Или вообще не получится — ужасная мысль.
Тогда мой талант совсем не талант?
Знать правду слишком большой риск для самооценки. Достаточно приятных мыслей о своей гениальности. Проверять на практике — слишком опасно.
Кто не верил в себя, может сказать:
— Это — я. Я здесь самый слабый!
Поэтому можно делать всё, что угодно.
Всё равно съедят.
Мы боимся — даже иногда трясемся, как мокрая собака. Но всё равно идём и делаем то, что нужно нам. Может, мы своё отбоимся и больше бояться не будем.
Если страх никогда не уйдёт — все равно пойдём. Мокрые штанишки высохнут, а жизнь, которую мы хотим, останется с нами.
Слишком большая цена — платить за страх настоящей жизнью. Даже за попытку так жить — дорого. По крайней мере, для нас. Сейчас.
— Да, мне страшно. Да, боюсь. Перестать бояться? Я всего лишь человек —не получится. Ну, значит буду делать и бояться одновременно.
Там, где находится самое важное и ценное для нас — скорее всего ждёт страшное чудовище.
Его не обмануть, не обойти, чтобы получить сокровище. Нужно с ним встретиться.
Нет, не сразиться. Не убить. Нужно узнать его, может, даже пожалеть.
Ну или хотя бы перестаньте плакать и закрывать глаза. Проявите уважение к чудищу!
Если получится, оно даст вам сокровище. Но с условием: вы возьмёте его с собой — и оно останется с вами навсегда. Бу-га-га.
Можно избегать его, игнорировать прилипалу. Пойдёте другой дорогой. Может, найдёте какие то блестяшки. Через время дорога опять приведёт к нему.
А вы — давай от него через кусты обратно в лес.
Будете ходить и побираться по другим дорогам. Собирать от жизни подачки — жалкие огрызки вместо желаемого. Через пару лет случайно вернётесь к его логову.
Обходных путей хватит до конца жизни. Возможно, мы решим пойти через жилище страха и принять его условия.
Дело сделано: сокровище получено, пещеру прошли. Перед нами откроются новые возможности. Будут и новые дороги. И страхи.
Прогулка длиною в жизнь. Можем пойти сразу в гости к другому страху. Можно увеличить себе путь. Пойдём по другой тропинке — придём, куда не хотели.
Когда вернёмся, можно зайти хотя бы поздороваться. Или всегда обходить эту дорогу. Кто знает, может нам достаточно одного сокровища.
Страх может не захотеть подружиться и тогда вас проглотит — покусает точно.
Вариантов также много, как и дорог.
Мы это знаем. А что делать с этим знанием — решать вам.
💬 Что это значит:
- Гордость запрещала страх и трудности. Мы боялись трудностей, потому что они угрожали разрушить наш «образ».
- Настоящая смелость — это не бесстрашие. Это когда мы продолжаем идти, несмотря на страх.
- Чтобы забрать сокровище, вы должны взять с собой чудовище.
То есть — не отказываться ни от одной части себя. - Жизнь предлагает не уходить от трудностей. Если уходить от них, можно никогда не получить самого важного для нас.
Отказ от страха, как и борьба с ним ограничивает наши возможности. Приняв его, мы получаем шанс на настоящий прогресс.
🕊 Заключение мирного договора с людьми
Мы признали своё «земное» происхождение. А ещё вспомнили: другие люди тоже одного с нами вида.
У них, оказывается, есть:
- характер
- недостатки
- иллюзии
- свои тараканы и травмы
Мы больше не в клане избранных. Допускаем, что нам могут нагрубить, сделать пакость — или быть просто не в настроении.
Могут ответить не так, как мы хотели. И даже не ослепнуть от восторга при виде нас.
Не пытаемся никого:
- изменить
- вылечить
- спасти
- исправить
Благосклонно прощаем людей за них самих. Как мы продолжаем прощать себя.
Например: любите человека, а он невозможный. Упрямый до такой степени, что если что-то решил — ни слёзы, ни угрозы не могут изменить его мнения.
Даже если он не прав.
Эта черта ужасна и портит ваши отношения. Ожесточённая война длилась долгие годы. Противник непоколебим. Мы —собираем остатки своей души среди руин на поле боя.
Битва окончена. О продолжении войны не может быть и речи.
Только вопрос: готовы ли вы это принять?
Если вы приняли человека по-настоящему — стороны объявляют мир.
Уходит напряжение и конфликты. Вы не рвёте себе душу на части.
И теперь уже не стороны — а люди помогают друг-другу поддерживать общее процветание.
Когда человек снова упрётся — наш богатый опыт подскажет. Мнение не изменится — вы это принимаете. И его тоже принимаете, без надежды что-то изменить.
Ваши отношения становятся живыми и по-настоящему человечными.
Вы остались «просто человеком» — можете и не принять это. Наша душа может отвергать то, чего нельзя изменить.
И мы уходим. Без боя.
Больше не надо воевать с людьми за то — какими они должны быть. Или не должны.
Бывает, что мы не можем прекратить общение с человеком. По каким-то своим причинам.
Мы стараемся сократить встречи или общение — но не боремся с ним.
Люди тоже могут по своим причинам не выбирать нас или перестают выбирать. Мы можем принять это. Даже если больно — переживём.
Война окончена. Оказалось, что её даже не было. Мы только ранились о невидимых врагов, которых создали сами.
Когда дело касается другого человека — наш контроль ограничен. Если вообще существует.
Мы ограничены самой жизнью. Никогда не сможем повлиять на большую часть её факторов. Каждая попытка это сделать — новая рана.
Вариантов, что с этим делать много. А кому решать — вы уже знаете сами.
💬 Что это значит:
- Принятие нашей «человеческой природы» даёт возможность принимать других.
- Люди больше не должны быть «хорошими» по отношению к нам. Грубость, упрямство, холодность — это их характер, а не личное оскорбление.
- Не «бороться» или «менять человека», а «принимать» или «не принимать».
- Выбор «принять» снимает напряжение, выбор «не принять» даёт уйти без новых травм.
- Настоящая любовь к человеку — а не к образу, каким он «должен быть» возможна после принятия его со всеми недостатками.
Отказ от проекта по «улучшению» открывает путь к настоящей близости.
🌍 Жизнь на Земле
Вы будете ошибаться. Иногда фатально. Проблемы не исчезнут навсегда —жизнь постоянно будет подкидывать новые.
Ко многим трудностям относимся, если не проще, — то с принятием. Наши взлёты могут повысить «уровень сложности» испытаний.
Жизнь выставляет счёт за достижения — в виде новых вызовов.
👉🏻 Что может быть?
Мы будем умирать. Да, прямо насмерть. Может и нет, но скорее всего да.
Как мы уже знаем, самые дорогие душе сокровища находятся:
— В чёрном-чёрном лесу, в чёрном-чёрном доме, в котором есть чёрный-чёрный погреб, где в чёрной-чёрной темноте, сидит чёрное-чёрное чудище — которое вас съест!
Без всяких: я «победю» или я «побежду». Строго капут.
Когда оживёте и принесёте с собой сокровище, будете рассказывать:
И я стрелял, в меня стреляли... А когда нет?
Вы принимаете возможные падения, откаты и кризисы. Выживший знает правила игры и готов к ним. Это делает нас терпимыми к разочарованиям.
— Что теперь, не жить что ли?
💬 Что это значит?
- Вернуться в реальный мир — чтобы «жить», а не «существовать» в иллюзиях.
- Всё циклично: день и ночь, смена времён года. Рождение, расцвет, отмирание, покой — и снова рождение. Это не противоположности — а части одного целого.
- Можно не страдать в попытках «переделать мир под себя». Не быть героем трагедии — стать свидетелем и участником жизни.
- Жизнь, как бесконечная игра. Завершение одного «задания» ведёт к получению нового.
- Мир не битва, где можно «победить». Есть опыт, что «проглотит» нас целиком. Не чтобы стать другим человеком — а чтобы «родиться» собой обновлённым.
- Получить своё «сокровище» — чувствовать глубокую радость, видеть новые смыслы и бесконечно удивляться жизни.
Мир не делится на «хорошее» и «плохое». Он — всё и сразу.
❕ Важное уточнение:
Вы можете не согласиться ни с одним из пунктов — и будете правы. Всё зависит от множества факторов, а также исключений из правил.
Можно соглашаться, но не следовать; следовать — и всё равно нарушать. И это нормально.
Мы в порядке в любом случае — это лишь один из бесконечных вариантов, как может быть. Именно такое многообразие и делает жизнь прекрасной.
Только так и хочу жить.
💫 Любовь повсюду
( А теперь я хочу показать вам, как можно ещё )
Мы ощущаем кожей, чувствуем душой: тёплые улыбки, добрый взгляд, приветливые лица, симпатию. Всё это проявления любви.
Она имеет множество выражений. Романтическая любовь — лишь одна из её граней.
Пройдя столько трудностей, мы можем почувствовать невероятный диапазон эмоций. Передать его словами полностью невозможно.
Сокровище стало нашим — даже если мы не хотели попадать в это «подземелье».
Всё это время мы только и говорили про мир теней. Но вы живы — раз читаете эти строки.
Есть чем гордиться: мы — непростые ребята. После стольких передряг как мы умеем чувствовать!
Мы — как прибор для поиска артефактов. Находим смысл и ценность там, где «обычный» человек видит целое «ничего».
Возможно, мы слишком восторженные (почему бы и да). Но дело не только в этом. Проникаем взглядом в самую суть — как рентген. Наши глаза способны увидеть недоступное для других.
Ведь если этого не видно обычным человеческим глазом — не значит, что этого не существует. Как ультрафиолет: невидимый без специального прибора. Но он — вокруг нас. Это наша суперспособность ( очередной привет гордости из пункта один! )
Мы радуемся мелочам, потому что видим в них особый смысл. Когда происходит что-то хорошее, даже по меркам среднестатистического человека — мы испытываем такую палитру чувств, о которой другие могут только мечтать.
От ярких всплесков салютов бурного восторга — захватывает дух. До медленного погружения на самую глубину умиротворения — время замедляется и становится вязким, а чувства теряют резкость, как звуки под водой.
Для ощущений нет понятия «хорошо» или «плохо». Всё гораздо сложнее, глубже и многограннее — этим и прекрасно своими оттенками и переливами.
Мы видим любовь в её всеобщем смысле. Жизненные кризисы сделали нас уязвимыми для проникновения даже самых тонких её сигналов.
Бесценно каждое проявление любви. Когда вы хмурите брови под грузом тяжелых мыслей — на небе появляется радуга. Специально для вас. Кто может это у вас отнять?
Бабушка, которая каждый день пишет вам спокойной ночи — и всегда с миллионом добрых пожеланий. Даже если вы звоните ей раз в пару месяцев. Каждый день.
Песня, которая раздается с улицы — кажется, что её слова обращаются именно к вам.
Знакомый, с которым вы не виделись много лет — и который прислал вам смешное видео. Просто потому, что оно напомнило о вас. Без ожидания ответа. Он вспомнил именно вас.
Если в этих крошечных моментах столько любви — что тогда говорить обо всём остальном? Мы утопаем в ней.
Вспомните: как рушились планы и уходили люди. Какое-то время вы оставались в пустоте и совершенно одни.
Только для того, чтобы потом с вами случились потрясающие вещи и встретились невероятные люди. То, что в прежних обстоятельствах было невозможно.
И люди — с которыми вы расставались. Чтобы потом снова быть вместе через много лет. Всё обретает новый смысл.
Мелочи, природные явления, случайные знакомые, новости, быт, музыка, книги — всё сплетается в одну большую историю, где ничего не происходит просто так. Всё имеет значение.
Нельзя вычеркнуть ни один момент из жизни. Уберёшь что-то одно — исчезнут огромные её отрезки.
Абсолютно всё связано друг с другом: выходит из него или является следствием, переплетается невидимыми нитями.
Любовь прячется даже в самых маленьких пыльных уголках — на которые никто не обращает внимания. Кроме нас.
Любовь повсюду.
Как говорил Эйнштейн: «Есть только два способа прожить жизнь: первый — будто чудес не существует, второй — будто кругом одни чудеса»
Если мы способны проживать жизнь во всех её проявлениях, разве это не чудо?