Стресс провоцирует выпадение волос. Лысые представители сильного пола обладают повышенной фертильностью. Истончение прядей чаще всего связано с наследственностью именно по материнской линии. И многое-многое другое. Согласитесь, довольно часто мы слышим о том, что волосы выпадают по тем или иным причинам. Основная проблема заключается в том, что ошибочные убеждения относительно алопеции (облысения) прочно укоренились в наших головах подобно навязчивым мелодиям из культовых сериалов прошлого.
В этой статье я расскажу вам об основных мифах, связанных с выпадением волос. Интересно? Ну что ж, тогда начнем!
Миф №1: алопеция передается генетически по линии матери
Наверняка вам знакома фраза: «Облысением наградит отец мамы». Но в действительности это совершенно не так.
«Это одно из наиболее частых заблуждений, которое приходится слышать, и оно абсолютно неверно. Ведь гены, определяющие потерю волос, никак не привязаны исключительно к материнскому роду» - поясняет доктор Джерри Шапиро, врач-дерматолог, эксперт по проблемам потери волос и алопеции из Университета Нью-Йорка.
Действительно, один из основных генов, ассоциированных с андрогенным типом облысения, расположен в X-хромосоме, передающейся мужчинам от матери, утверждает доктор Алан Бауман, специалист по трансплантации волос клиники Bauman Medical. Однако этот фактор представляет собой лишь малую долю большой и многоуровневой проблемы.
Процесс облысения обусловлен множеством генетических факторов, унаследованных от обоих родителей, а также влиянием образа жизни, гормонов и внешней среды, подчеркивает доктор Бауман. По его словам, наличие проблем с волосами у близких родственников по отцовской или материнской линии повышает вероятность возникновения аналогичных трудностей, однако однозначно определить причину только по женской линии невозможно.
Хирург-трансплантолог доктор Мехмет Эрдоган из турецкого центра Smile Hair поддерживает данную точку зрения: «Практический опыт показывает, что потеря волос встречается среди представителей семей с разных ветвей родословной».
Распространенный миф гласит, что предрасположенность к облысению передается только по материнской линии. Это мнение ошибочно, потому что, хотя один важный ген, связанный с потерей волос, действительно наследуется мужчиной от матери через Х-хромосому, сама проблема гораздо сложнее. Облысение зависит от многих генов, которые получают от обоих родителей, а также от условий жизни, уровня гормонов и воздействия окружающей среды. Поэтому утверждать, что виновата только мать в потере волос неправильно.
Миф №2: будешь нервничать – облысеешь
Хотя стресс способен негативно сказываться на здоровье организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы, нарушения сна и прочие неприятные последствия, его роль в развитии стойкого облысения зачастую преувеличена. Доктор Алан Бауман подчёркивает, что долговременное выпадение волос редко обусловлено одним лишь эмоциональным напряжением.
Обычно подобный эффект возникает вследствие тяжёлых психоэмоциональных или физических потрясений, таких как пережитое стихийное бедствие, утрата близкого родственника либо экстремальные изменения рациона питания, включающие строгие диеты. Стресс может стать дополнительным фактором, усугубляющим проблему, но первопричиной патологического процесса, как правило, выступают совершенно иные обстоятельства.
Согласно мнению доктора Эрдогана, стресс чаще всего временно нарушает естественный цикл роста и обновления волосяных фолликулов. Волосы последовательно проходят три фазы развития: рост (анаген), покой (катаген) и выпадение (телоген). Под воздействием сильных переживаний до 70% волос, пребывающих в фазе активного роста, способны досрочно переходить в завершающую стадию — телогеновую. Такое явление известно как телогеновая алопеция, характеризующаяся равномерным временным поредением волос по всей поверхности головы, тогда как классическое облысение по мужскому или женскому типу проявляется локально, преимущественно в области макушки или височной зоны.
Несмотря на отсутствие прямого влияния стресса на возникновение самой алопеции, он может ускорять её прогрессирование. Так, согласно проведённому исследованию группы из 120 пациентов с признаками андрогенного облысения, у испытуемых, подвергавшихся сильному нервному напряжению, отмечалось более стремительное выпадение волос по сравнению с теми участниками эксперимента, чья жизнь протекала спокойно и размеренно.
Миф №3: лысина – признак увеличения фертильности
Тестостерон играет ключевую роль в производстве сперматозоидов и поддержании либидо, однако он также оказывает влияние на состояние волос посредством своего производного гормона — дигидротестостерона (ДГТ). У отдельных мужчин существуют индивидуальные особенности в строении гена рецепторов андрогенов, что приводит к повышенной восприимчивости волосяных луковиц к воздействию ДГТ. Постепенно под действием ДГТ происходит уменьшение размеров фолликулов, ухудшение качества растущих волосков, что со временем приводит к значительному ослаблению и последующему выпадению волос.
«Потеря волос свидетельствует не о повышенном уровне гормонов в организме, а о большей чувствительности ваших волосяных фолликулов к действию конкретных веществ», — комментирует ситуацию доктор Шапиро.
Однако ряд исследований свидетельствуют о противоположной зависимости. Согласно наблюдениям, у мужчин, начавших терять волосы раньше обычного возраста, примерно до достижения 30 лет, показатели количества и качества сперматозоидов нередко оказываются ниже средних значений, характерных для ровесников с сохранёнными волосами.
Подобная закономерность, скорее всего, связана с повышенным содержанием гормона ДГТ, способствующего как ухудшению состояния волос, так и оказывающего негативное воздействие на производство половых клеток. Впрочем, данная зависимость носит относительный характер, подчёркивает доктор Бауман: многие мужчины, столкнувшиеся с ранним облысением, успешно заводят детей. Значительно большее значение имеют такие критерии, как возраст, жизненные привычки и общий уровень физического здоровья.
Из-за чего действительно возникает облысение
Люди, обладающие генетической предрасположенностью, отличаются наличием специфичных вариантов генов, повышающих восприимчивость волосяных фолликулов к воздействию мужских половых гормонов, таких как тестостерон и его производное — дигидротестостерон (ДГТ). Именно под влиянием этих гормонов постепенно уменьшается размер самих фолликулов, снижается качество вновь формирующихся волос, что ведет к заметному их истончению и хрупкости.
Определенное значение имеет и старение организма: с возрастом происходит замедление восстановительных процессов в тканях, нарушается нормальное кровообращение, что способствует активизации процесса облысения. Помимо прочего, эксперты указывают на разнообразные сопутствующие факторы, способные спровоцировать патологическое выпадение волос. Сюда входят тяжелые внутренние заболевания, нарушения функций эндокринной системы (гиперактивность щитовидной железы, диабет), нехватка важнейших витаминов и минералов (особенно железа, витамина D, витаминов группы B), а также аутоиммунные механизмы, лежащие в основе очагового облысения.
Значимую роль играет и повседневный уклад жизни человека: несбалансированное питание, низкая физическая активность, негативные привычки, такие как курение и употребление спиртного, отрицательно влияют на поступление кислорода и полезных элементов к волосяным фолликулам, затрудняя их полноценное функционирование.
Также серьезное влияние оказывают и внешние факторы экологии: загрязнённость атмосферы, продолжительное воздействие солнечных лучей, применение некачественных косметических средств, разрушающих структуру волос, неизбежно стимулируют усиление темпов выпадения волос.