Мы уже говорили о том, как цифровой шум перегружает наш мозг. Но есть и другой шум - материальный.
Мне кажется, мы все его ощущаем. Внутренний зуд, который шепчет: "Купи, и станет легче". Мы смотрим на идеальные картинки в соцсетях и чувствуем, что нам для счастья не хватает... вот этой вазы. И вон того свитера.
Мы покупаем. Получаем минутный всплеск радости, а потом... пустота. И зуд начинается снова.
Я долго за этим наблюдала и в какой-то момент поняла страшную для себя вещь, что перепотреблением мы пытаемся компенсировать пустоту внутри.
Мы пытаемся купить эмоции, которых нам не хватает. Компенсировать отсутствие близких отношений, радости от работы или простых желаний. Мы затыкаем дыру вещами. Но дыра от этого становится только больше.
Как я учусь наполнять себя, а не шкафы
Однажды я поняла, что мне нужно не больше вещей, а больше смысла. Больше радости от простых, часто бесплатных вещей: от шелеста листьев, от запаха утреннего кофе, от прогулки в тишине, от общения с теми кто мне близок. От той самой "АУРЫ", которую я ищу в самой себе.
Чтобы помочь себе в этом, я выработала два личных фильтра, которые спасают меня от 90% импульсивных покупок.
Фильтр 1: Сколько часов моей ЖИЗНИ это стоит?
Это мой главный инструмент. Когда я вижу вещь, которая мне срочно нужна, то больше не смотрю на ценник в рублях.
Я пересчитываю ее стоимость на то количество часов, которое я должна работать, чтобы это купить.
И вот тут происходит волшебство.
Красивый свитер за 5000 рублей - это уже не 5000. Это, к примеру, 10 часов моей жизни за ноутбуком. Или целый рабочий день + 2 часа.
И я спрашиваю себя: Я готова отдать 10 часов своей единственной, конечной жизни... вот за это?
В 90% случаев ответ - Нет. Я понимаю, что 10 часов, потраченные на прогулку, на разговор с близким человеком или на мое ремесло, принесут мне в тысячу раз больше настоящей радости, ну уж никак не новый свитер.
Фильтр 2: Правило трех месяцев
А если вещь прошла первый фильтр? Если я думаю: Да, кажется, я готова отдать за нее 10 часов! Тогда включаю второй фильтр. Нет-нет, не покупаю ее сразу, а кладу ее в корзину у себя в голове и жду. Иногда неделю, иногда гораздо дольше.
Я живу с мыслью об этой вещи. И наблюдаю.
Если через три месяца меня не отпустило, если я все еще о ней думаю, если я понимаю, что она действительно сделает мою жизнь лучше (а не просто заткнет пустоту), - тогда я иду и покупаю ее.
Осознанно. С благодарностью. И, знаете, такая вещь потом действительно служит годами и приносит ту самую тихую радость, от того что покупка была верной.
Практика непортебления
Для меня это и есть практика Ваби-Саби. Не как стиль в интерьере, а как философия. Это принятие того, что у тебя уже есть. Это красота несовершенной (но любимой!) старой чашки.
Эти два фильтра помогают мне не копить хлам, а наполнять жизнь... жизнью! Той самой, которую не купишь ни за какие деньги.
А как у вас с покупками? Вы импульсивный покупатель или ждете?
Расскажите в комментариях, есть ли у вас свои фильтры от лишних трат? И в чем вы сегодня находите свою простую, бесплатную радость?
И подписывайтесь на "АУРУ". Мы вместе ищем тот самый свет - не в витринах, а внутри себя.