Всем здравствуйте!
Сейчас я ничего не хочу, мне грустно, начали вылезать волосы и на удивление мне комфортно в одиночестве. Я понимаю головой, что это один из этапов принятия потери. Так бывает. В моей жизни было три таких резких поворота: развод, смерть друга и потеря папы...
Если после развода я заметила, что у меня начали лезть волосы, было даже облысение из-за того что бывший кошмарил первый год.
После смерти друга я пол года всматривалась в мужчин с седыми волосами, искала глазами его в толпе. Я просто не могла поверить в его смерть... Мне казалось это не возможным.
То с папой все получилось немного иначе. Первые полтора месяца я держалась как могла. А сейчас меня прорывает. Услышу ли грустную песню, вспоминаю его грустный взгляд, как он махал в окно... Накатывает и я начинаю рыдать.
Одно я знаю точно, нужен как минимум год, чтоб психика стабилизировалось. Воспоминания утихли. И люди, которые понимают и поддерживают в этот момент. Не пытаются отмахиваться от проблемы, а наоборот рядом когда ты рыдаешь, обнимают, целуют и помогают когда нет сил.
Ты не сможешь забыть человека, но накатывать будет реже и реже и в какой-то момент ты начнёшь двигаться дальше. Строить планы, радоваться жизни. Любить, ценить что имеешь и понимать тех людей которые с этим столкнулись.
Не важно насколько ты была близка с человеком, воспоминание это то что останется с тобой до конца твоих дней.
Единственное что советую не боятся, что не успела попрощаться и позвонить. Простить себя если по каким-то причинам вы не общались. Простить, чтоб отпустить и начать двигаться дальше.
P.S каждый человек который в вашей жизни - имеет значение. Подумайте об этом...