В среду 12 ноября в 16:00 в библиотеке состоится мастер-класс «🐯 vs ⏰»
«Котики vs Дедлайн: кто кого? Практические инструменты для управления энергией, а не временем».
❓Чувствуете, что постоянно откладываете дела, что силы на нуле?
🚶♂Приходите разобраться, как вернуть контроль над своей продуктивностью!
👉 Наш мастер-класс поможет:
✅ Понять причины прокрастинации и хронической усталости.
✅ Научиться легко начинать даже самые сложные и неприятные задачи.
✅ Освоить техники тайм-менеджмента («Помидорка», «Правило 2 минут»), которые реально работают.
✅ Узнать, как восстанавливать силы и предотвращать выгорание.
🎤 Спикер: Кошеварова Нина Михайловна, карьерный консультант, специалист кадрового агентства #ПОИСК.
👋 Вход свободный — приходите и откройте для себя простые техники борьбы с прокрастинацией и профилактики выгорания!
📍Академия МУБиНТ, Информационно-библиотечный центр (ауд. 120)
📅12 ноября, 16:00–17:00
#АкадемияМУБиНТ #ТвойТрекРазвития #Ярославль #Образование #Библиотека #БиблиоСреда #саморазвитие #прокрастинация #выгорание #тайм_менеджмент #продуктивность