Когда "да", то да.
Когда же "нет", то точно нет.
Итак переходим к изюминке нашей темы про границы. Это межличностные границы.
Мы все, если только вы не путешественник-одиночка Федор Конюхов, живем среди людей. И отнюдь не в избушке на курьих ножках, которая поворачивается к лесу задом, достаточно появиться на опушке даже самому безобидному грибнику.
Нам постоянно приходится соприкасаться со своими и чужими интересами, амбициями и просто чьими-то не всегда приятными телами в том же транспорте в час пик.
Где же золотая середина между «моё» и «твоё»?
Люди с нечёткими границами напоминают маятник. То они... коврик, по которому все ходят («мне ничего»), то — неприступная крепость («всё моё!»). Если вы не чувствуете своих границ, то и чужие будете постоянно нарушать, даже не заметив.
Важно понимать, что выше перечисленное не делает вас "плохим человеком"! Вас просто не научили этому навыку. Как, если бы детстве родители не научили кататься на велосипеде. Но научиться разбираться в границах можно в любом возрасте — как минимум, и вы, и окружающие будете меньше «падать».
Всё многообразие границ, по сути, сводится к двум хорошо знакомым "волшебным" словам: «ДА» и «НЕТ».
Если твердить только «НЕТ» — вы, бесспорно, та самая крепость. Но в крепость, заметьте, не только враги не пройдут, туда ведь и друзья с пирогами не заглянут. Бог с ними, с пирогами, но без друзей вам точно будет всегда одиноко и неуютно.
Однако, если всегда говорить только «ДА» — вы станете напоминать проходной двор. Все ходят, где хотят, а вы сами остаётесь без своей «законной эмоциональной территории».
Чтобы найти этот баланс между «да» и «нет», нужно просто учитывать несколько вещей:
· Что вообще происходит? На работе — одно, с близкими — другое.
· Чего хочу я и чего хочет другой? Важно и своё Я послушать, и другого человека понять.
· Насколько это для меня принципиально? Иногда можно и уступить, а иногда — только «нет» и никак иначе.
· Что делать, если уже назревает спор? Об этом — в следующий раз. Расскажу, как сохранить и границы, и отношения 😉