Работа тренера не из легких – приходится в одном лице быть наставником, педагогом, психологом и лучшим другом. Главный тренер Ассоциации боевых искусств Орехово-Зуевского отделения ММА, Федерации СБЕ (ММА) Московской области Шарип МАЗГАРОВ рассказал нашему корреспонденту Екатерине ДЕНИСОВОЙ о том, как настроить спортсмена на победу
Наш герой родился в дагестанском селе Гуниб – живописном месте, где много природных памятников, в том числе Ворота Шамиля, Гунибская крепость, Исторический музей Гуниба. В раннем детстве начал заниматься вольной борьбой и даже срочную службу проходил в спортроте сборной группы советских войск в ГДР.
После армии Шарип Мазгаров поступил в орехово-зуевский ГГТУ, решив связать судьбу с нашим городом. В годы учебы он открыл для себя новые виды единоборств – кекусин каратэ-до и дзюдо, которые успешно освоил. Неоднократно становился призером чемпионата Европы, чемпионата АКР по карате, чемпионата Московской области по дзюдо среди ветеранов, а также многократным чемпионом города Орехово-Зуево и призером Кубка Московской области.
Кузница талантов
В 1989 году Шарип Камилович открыл первую официальную секцию восточных единоборств – киокусинкай каратэ в Орехово-Зуеве, ставшую настоящей кузницей чемпионов. Под его руководством осваивали единоборства все старшие тренеры округа – Вячеслав Красавин, Олег Говоров, Николай Зеленин.
– Открытие официальной секции киокусинкай каратэ стало новым и интересным направлением. Желающих заниматься оказалось много. В то время были модными зарубежные боевики с Брюсом Ли, Жан-Клодом Ван Даммом, и многим поклонникам этого жанра хотелось овладеть искусством боя. У меня тоже были кумиры – борец вольного стиля, заслуженный мастер спорта СССР Али Алиев; сибирский богатырь, двукратный олимпийский чемпион Иван Ярыгин по прозвищу «Иван Грозный»; борец вольного стиля, трехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира, Европы и СССР Александр Медведь, – рассказывает Шарип Камилович.
Наш герой признается, что один из самых запомнившихся учеников – Андрей Доронин с диагнозом ДЦП. На первых тренировках после кувырка он вставал и шатался. Но благодаря упорству и постоянным тренировкам сдал на черный пояс. Между собой спортсмены называли Андрея «железным». Он никогда не отказывался от спарринга, даже если соперник был гораздо сильнее.
У самого именитого тренера Шарипа Мазгарова в копилке большое количество титулов: черный пояс; 3-й дан кекусин каратэ-до; мастер спорта по вольной борьбе; тренер высшей категории; официальная тренерская аккредитация Ассоциации Киокусинкай России (АКР). Кроме того, он вице-президент Московской областной Федерации кекусин-кан каратэ-до, главный тренер Ассоциации боевых искусств Орехово-Зуевского отделения ММА и Федерации СБЕ (ММА) Московской области.
Теория успеха
От мастерства тренера напрямую зависит успеха спортсмена. Наставник обучает навыкам, которыми обладает сам, строит планы на бой, выявляет таланты и способствует их развитию, оттачивая технику до совершенства.
– Шарип Камилович, как замотивировать ребенка на спорт?
– Нужно понять, что ему нравится. Например, единоборства хороши тем, что на тренировке есть возможность выплеснуть негативные эмоции. Не менее важно выбрать тренера, который сможет организовать комфортные для ребенка нагрузки. Дайте возможность подрастающему поколению попробовать разные направления и выбрать занятие по душе. Тогда у него появятся силы и стремление, и он с радостью будет идти на тренировки.
– В каком возрасте лучше начать заниматься спортом?
– Любым видом спорта можно начать заниматься в детстве. Спорт в целом приучает к порядку и дисциплине, а это благотворно повлияет на развитие молодого организма и, несомненно, пригодится в жизни. Но в моей практике есть примеры, когда люди приходили в единоборства уже в зрелом возрасте. Мой ученик Сергей Зеленин пришел на первое занятие в 40 лет, а через 10 лет сдал на черный пояс. Впоследствии сам начал тренировать детей, по его стопам пошел сын Николай.
– У вас есть особые требования к ученикам?
– Философия единоборств учит порядочности, честности, уважению старших и соперника. Каждый из моих учеников должен быть сильным, умным, добрым и защищать слабых. Ответственным, то есть четко понимать, что тренировки нельзя пропускать ни при каких обстоятельствах. Соблюдать дисциплину, режим дня и правильно питаться. Даже маленький спортсмен обязан знать, что кимоно всегда должно быть белым и чистым, при входе в зал – кланяться и многое другое.
– Кого больше в группах – мальчиков или девочек?
– Мальчиков намного больше. Но хочу отметить, что девочки гораздо жестче. Они – настоящие бойцы, пластичны, лучше осваивают технику. Например, моя ученица, член сборной России Олеся Фокша – кандидат в мастера спорта по киокусинкай каратэ-до, многократный чемпион России, действительный член сборной команды России по киокусинкай каратэ, имеет официальную тренерскую аккредитацию Ассоциации Киокусинкай России (АКР). Входит в сборную команду Московской областной федерации спортивного метания ножа (МОФСМН). Сегодня уже сама готовит чемпионов. Из ребят я бы отметил Илью Якушина, который заслужил наградной пояс на международном турнире по киокусинкай каратэ.
Вера в спортсмена
– Говорят, что век бойца короток. До какого возраста спортсмены могут успешно выступать?
– Все индивидуально и зависит от самого человека и его желания. Есть уникальные спортсмены, которые побеждают и в 45, и 50 лет. Но в среднем рост спортсмена идет до 35 лет.
– Как воспитать чемпиона?
– На это надо потратить много лет. Важны работоспособность, трудолюбие, дисциплинированность спортсмена. Обязательно участие во всех соревнованиях, спортивных сборах и семинарах для набора опыта. И понимание того, что поражение дает гораздо больший толчок, чем победа. Побеждает только тот, кто упорно идет к цели. Есть много талантливых ребят, но на тренировках они работают спустя рукава, в результате вместо побед – поражения и разочарование. К тем же, кто работает на максимум, через упорство и силу воли приходит успех. Талант не дает практически ничего, соперник может быть еще талантливее и трудолюбивее. А если боец одержим целью, упорно идет к ней, тогда его не сломить.
Фото Александра Кокунова и из личного архива Шарипа Мазгарова.