Я продержалась всего семнадцать дней! Мне стыдно за это! Папу-дедушку выписали из больницы двадцать первого октября.
Сегодня всего лишь седьмое ноября. Я уже всё...
Общаюсь с Алисой. Pro.
Утром папа-дедушка устроил мне сюрприз. До сих пор не знаю, как он в лежачем состоянии умудрился такое вытворить!
Утром он громко и настойчиво меня звал. Поспать у меня не получилось. Легла спать около четырёх утра, а в четыре утра соседу снизу приспичило поиграть на компьютере. Включил колонки погромче.
Пол подо мной вибрировал. Потом соседи орали. Каждое утро одно и тоже. Сегодня пятница и можно спать не ложиться. У соседей снизу праздник, придут гости (каждые выходные одно и тоже). Устала от их пьянок и выходок.
Сегодня утром прихожу в комнату папы-дедушки, а там... Жёлтое море на полу, ещё и с островами. Он решил мне помочь! Снял памперс, потому что сбросил в него продукты жизнедеятельности. Решил памперс бросить на пол. В итоге справил нужду на пол, ещё и островки добавил (продукты жизнедеятельности).
У меня ступор! Как лежачий человек мог такое сделать?! Памперс он всё-таки скинул, испачкал всё, что можно испачкать. Я стелю ему одноразовую простынь, а на простынь одноразовые пелёнки (минимум три штуки). Умудряется всё сбрасывать на пол.
Сегодня утром у меня началось сильное головокружение, потемнело в глазах, я стала падать. Вовремя схватилась за дверную руку. Просто повисла, но меня ударило дверью.
Я одна с ним! Поняла, что на лежачих больных надо очень много энергии тратить! Решила поделиться опытом и выводами.
Нагрузки и питание
Я не учла, что будут физические нагрузки. Я же справляюсь! Приходится вытягивать из под папы грязные одноразовые пелёнки и памперсы. Я не знаю, как иначе их убрать. Он лежит, как бревно. Мне надо его приподнять хотя бы на пару сантиметров. Это сложно очень. Я его на бок поворачиваю, придерживаю и аккуратно выдёргиваю пелёнку. Я никогда в жизни не думала, что надо приложить столько физических усилий! Просто нет слов! Такое ощущение, что занимаюсь перетягиванием каната с самым сильным человеком в мире. В больнице папа лежал в памперсе. Проблем не было, потому что в больнице есть сильные мужчины и они сиделке помогали.
У меня болят плечи. Да, проблема возникла из-за моего редкого заболевания. Только всё равно надо много физических сил на уход за лежачим.
Мне кажется, что надо хорошо питаться. Я привыкла к тому, что у меня на завтрак круассан и чашечка кофе. Вечером тарелка супа. Это не вариант! Энергии от такой еды очень мало! Ещё я всё время хочу что-нибудь сладкое.
На приготовить и разогреть тоже нужны время и силы. У меня их нет.
Я сегодня целый день меняю памперсы, потому что какое-то неуёмное извержение вулкана! Лава так и прёт!
Я пишу об этом, потому что это очень серьёзная проблема. Лежачий человек может справлять нужду и сбрасывать продукты жизнедеятельности очень часто (через 10-40 минут). Бывает такое, что я меняю памперс и сразу же начинается повторное извержение вулкана. Очень много сил надо на всё это! Хуже, когда снимаешь памперс и прёт "лава". Уделывает всё, что можно. Я купила себе большой резиновый фартук и нарукавники. Он меня умудрился испачкать два раза. Всё делаю в медицинских перчатках, кожа сухая и болит.
Если денег на сиделку нет, то будет очень тяжело. Физически тяжело.
Пишу о том, что надо питаться хорошо. Только бывает такое, что я поем и после этого сразу же приходится убирать продукты жизнедеятельности. Жизнь меня к такому не готовила! Мой хитрый мозг начинает неадекватно реагировать на еду. У меня часто возникают проблемы. Надо быть готовым к такому. Я не думаю, что убирать продукты жизнедеятельности отвратительно, стараюсь с юмором к этому относиться. Только свой организм не обманешь. Часто надеюсь на то, что папа спит и я могу быстро что-нибудь съесть. С аппетитом у меня проблемы, его нет. Мне кажется, что любой человек ухаживающий за лежачим больным может столкнуться с отсутствием аппетита. А есть надо!
Бывает такое, что я и доесть не успеваю... Постепенно я перешла к главной проблеме.
Недостаток ресурсов
Энергия бывает разной. Есть физическая, получить её просто. Только возникают проблемы, когда не спишь нормально. Сон с перерывами и резкими пробуждениями не помогает восстановить силы.
Да, уход за лежачим человеком - сплошные ограничения. Его не возьмёшь на руки и не отнесёшь в кухню, его не посадишь на стул и не положишь в ванну, его не вывезешь и не выведешь на прогулку.
Это не ребёнок! Часто лежачие люди думают только о своём комфорте, своих потребностях. Папа скинул памперс, потому что я не пришла, когда он кричал. Я просто встать не могла.
У меня синдром мышечной скованности. Из-за этого постоянная боль, скованность, слабость, сильные спазмы и т.п. Из-за этого постоянно у меня растяжение связок из-за физической нагрузки. Опять спину потянула.
Врачи ничего сделать не могут, моя проблема со здоровьем усугубляется. Сейчас я снова не испытываю чувства и эмоции. Весь стресс проявляется в мышцах.
Ощущение полного опустошения. Так вот, существует ещё душевная/моральная/психическая энергия.
Вот её надо очень много! Очень сложно сохранять спокойствие, получать удовольствие, испытывать позитивные эмоции, когда мало спишь и не можешь надолго выйти из дома. Об отсутствии развлечений писать не буду. Я не смотрю фильмы и сериалы, потому что времени не хватает. С учёбой у меня сейчас серьёзные проблемы.
О работе даже говорить не буду. Просто понимаешь, что находишься в ж... Не знаешь, как выбраться.
Заказы выполнять не могу, работать не могу. Вся жизнь - памперсы, кормёжка и т.п. В идеале должна быть гармония, должны быть развиты все сферы жизни. Только в этом случае у человека будет полный порядок с душевными ресурсами. У человека ухаживающего за больным человеком гармонии в жизни нет. У него ни одна из сфер жизни не развита. Он не может ничего сделать для себя.
Нужны душевные ресурсы. У меня опустошение. У меня только одно правило. Пять минут в день я трачу на просмотр клипа любимой группы и пью кофе. Надо хоть немного отдохнуть от сложной ситуации. Надо себя хоть чем-то радовать!
Делаю это только после удовлетворения потребностей папы. Сначала его потребности, а потом мои. Это очень тяжело. Увы, но я не испытываю приятные эмоции и чувства, когда смотрю клипы любимой группы. Должен быть источник радости. Только как его найти?
Сегодня я неоднократно вспоминала врача бригады реанимации Скорой помощи (написала пост о нём). Запал он мне в душу! Глаза у него очень красивые!
"Надо быть плохой!"- сказал он мне.
Может в ситуации с больным лежачим человеком нельзя быть плохой, но я поняла, что могу себя угробить. Мало того, что меня с работы уволили, учиться не могу, так у меня ещё и приступы удушья начались. Моё заболевание прогрессирует!
Папа-дедушка требовал, чтобы я помыла пол около кровати (жёлтое море с островками). Сначала я думала, что соберу волю в кулак и буду мыть пол. Посидела пять минут на стуле и поняла, что просто не могу этого сделать!
У меня бзик по поводу чистоты. Я всегда всё мою, чищу, памперсы выбрасываю в мусоропровод сразу.
Меня раздражало то, что папа умудрялтся пачкать матрас. Отмывала его.
Я купила ламинированные одноразовые простыни, они не протекают.
Лежачих больных может всё устраивать. Им нравится ходить под себя, потому что удобно. В старости люди слишком просто относятся ко всему, что из них вытекает и выходит. Могут руку засунуть и понюхать. Иногда мне кажется, что это деградация из-за отсутствия умственных нагрузок. Надо быть к этому готовым. Мне это не нравилось, а надо было относиться к этому с безразличием.
Мне пришлось делать выбор. Либо я смирюсь с тем, что дом перестал быть домом (теперь это вонючее помещение с продуктами жизнедеятельности), либо я буду из последних сил мыть пол.
Я выбрала первый вариант! Все мои старания бессмысленны! Пора это признать! Пусть хоть мхом всём порастёт! Потом отчищу, если силы будут. Себя беречь надо, а то можно серьёзно заболеть и в больницу попасть.
Я просто отказалась мыть пол! Нет сил на это. Впитывающие пелёнки набросала на пол.
Из еды у меня лапша, которую надо заливать кипятком.
Я поняла, что одиноким людям, которые ухаживают за лежачими пожилыми людьми очень сложно восполнить душевные ресурсы.
Честно, я не знаю, как это сделать.
Должно быть какое-то увеличение, которое заставит забыть обо всём и почувствовать прилив душевной энергии. Мои увлечения не восполняют мои ресурсы. Сейчас ничего меня не интересует и это плохо.
Я подумала, что надо завести котика. Будет друг у моей души.
Боюсь, что снова случится трагедия с животным.
Поддержка мне не нужна, не хочу. На помощь не рассчитываю. Проблема в том, что я всё понимаю, нормально отношусь к ситуации, но чувствую сильную физическую и моральную слабость. Устала.
Где взять так много энергии?
Хочется сбежать из дома! Соседи что хотят, то и вытворяют. От них ещё больше шума, чем раньше. У нижних круглосуточно воет семилетний ребёнок.
Уже больше двух месяцев. Его мать только орёт на него. Остаётся только оглохнуть.
Наверное, для восстановления душевных ресурсов нужны особые условия. Хорошо, если дома есть комфортные условия и хотя бы час можно днём поспать (пока лежачий больной спит). Я не могу днём спать из-за соседей.
Круглосуточно шумят. У верхних старший ребёнок (почти девятнадцать лет) прыгает стоя на одном месте, а младший (скоро шестнадцать) со всей дури топает, бегает, играет в мяч. Из школы отчислили, поэтому можно развлекаться круглосуточно.
Я понимаю, что душевную энергию надо генерировать самостоятельно. Она не может зависеть от других, в том числе животных. Не получается.
У меня и в сентябре не было энергии. Врач бригады реанимации Скорой помощи (о котором пишу) в больнице погладил меня по руке и долго смотрел в глаза. Я забыла, где нахожусь. От его взгляда у меня стало тепло и светло внутри, почувствовала прилив сил. Вот и продержалась с 26 сентября по 7 ноября. Сейчас у меня никто такой реакции не вызывает. К сожалению, ни что. Не знаю, что будет дальше.
Надо что-то придумать. Я бы сублимировала в рисунки, но мне нечего. Отсутствие чувств и эмоций мешают мне это делать. Надо искать, что поможет мне добыть душевную энергию. Если найду, то расскажу в посте.