5 плюсов в неидеальности

Люди с нарциссическим опытом периодически говорят о том, что сложно встречаться с собственной неидеальностью. Когда человек совершает ошибки, что-то не успевает, да даже когда он обнаруживает свои морщины или пятно на рубашке - это все может бередить в нем больные раны.

Сегодня я предлагаю посмотреть на неидеальность под новым ракурсом. Что, если увидеть в ней не только негативное, но и что-то окрашенное в светлые тона? Что, если это дало бы шанс признать ее и, возможно, даже когда-то ... полюбить? Ведь, если рассматривать неидеальность как отдельную говоря-языком-гештальта фигуру (тему для исследования), если она есть - стало быть, она для чего-то нужна.

В этой связи предлагаю подумать о некоторых позитивных аспектах неидеальности. Привожу некоторые из них, что пришли мне в голову.

5 плюсов в неидеальности:

1. Неидеальность делает нашу жизнь интереснее.

Представьте человека, у которого нет никаких проблем, потому что он мгновенно и легко решает любые вопросы. У него везде полный порядок: и дома, и в мыслях, и в чувствах. Он все про себя понимает и осознает. Он выбирает только верные решения, будто всегда знает наперед, что произойдет и в его жизни, и в мире. Он обо всем и всех заботится и всегда все помнит. Он все успевает, будто в сутках не 24, а 48 часов. Он совершенен в своем здоровье - у него никогда ничего не болит и нигде не колет, и живет он так до ста лет. Его внешность безупречна - всегда как с обложки журнала, даже в 6 утра.

Не знаю, как для вас, а для меня это скорее картинка не живого человека, а робота. У робота все налажено и исправно. Правда, роботы в нашей вселенной все-таки периодически выходят из строя, что уже делает их неидеальными.

Такая жизнь, на мой взгляд, довольно пресная. Мне интересно, когда есть пространство для самоисследования, когда есть, куда развиваться и что узнавать, когда есть сложности, которые мне необходимо учиться преодолевать. В этом для меня - жизненный путь.

2. Неидеальность делает нас человечными.

Наши уязвимости, личностные особенности, неловкие моменты и даже неудачи делают нас человечными, живыми, в чем-то такими, как кто-то другой. Это помогает устанавливать и поддерживать связи с людьми. С несовершенством же - непонятно, как иметь дело. К нему не подступиться.

3. Неидеальность - топливо для креативности.

Если бы люди делали всегда только правильные вещи - какого бы количества прекрасных творческих идей мы лишились бы! Ведь сама идея об идеальности блокирует спонтанность и креативность.

4. Неидеальность спасает от выгорания и хронического стресса
Погоня за идеалом невероятно истощает. Это бесконечная гонка без финишной черты, которая ведет к тревожности, перфекционизму и, в конечном итоге, к выгоранию.

Принятие неидеальности - это проявление любви к себе. Это разрешение сказать себе: "Достаточно хорошо - уже достаточно". Такой подход помогает сохранить ментальные силы, энергию и радость жизни.

5. Неидеальность дает свободу быть собой
Когда мы отказываемся от маски идеальности, мы снимаем с себя тяжелейший груз. Мы больше не должны соответствовать чужим ожиданиям, постоянно сравнивать себя с другими и бояться осуждения.

Эта свобода позволяет нам исследовать свои истинные желания, увлечения и цели. Мы начинаем жить свою, а не навязанную нам жизнь. Мы учимся ценить свою уникальность со всеми ее "изъянами", понимая, что именно они и составляют нашу индивидуальность.

Таким образом, речь не о том, чтобы опустить руки и остановиться. Речь о смене парадигмы: от стремления к недостижимому идеалу - к интересу быть собой. Неидеальность - это шероховатости, которые делают личность объемной, а опыт - глубоким. Это то, что позволяет нам учиться, меняться, творить, любить и быть любимым по-настоящему. В разрешении себе быть неидеальными открывается возможность для полноценной и счастливой жизни.

В комментариях предлагаю вам закончить фразу: "Быть неидеальным - это ..."? Делитесь вашими вариантами!

Всем тепла.

Автор: Попова Юлия
Психолог, Опора на себя-Самооценка-Границы

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru