Найти в Дзене

Как использовать астрологию для борьбы с депрессией и тревожностью

Астрология — удивительный инструмент, который может помочь вам понять себя, найти своё предназначение, исцелить душевные травмы, развить в себе сострадание и эмпатию по отношению к себе и другим. Но часто мы используем его совершенно непродуктивным образом. Вот почему я настаиваю на том, чтобы называть астрологию, расширяющая возможности. Это не просто модное словечко, которое я использую, а реальная точка зрения и сдвиг, которые я заметила в себе и которым я стремлюсь поделиться с вами. Когда вы страдаете от тревожности и депрессии, вы склонны использовать астрологию как способ взять ситуацию под контроль. Вы пытаетесь контролировать результаты и в целом только усиливаете свою тревожность. Но знаете что? Есть вещи, которые мы можем контролировать (себя), и вещи, которые мы не можем контролировать (всё остальное). Я знаю это, потому что раньше делала то же самое и вместо того, чтобы почувствовать прилив сил от новых знаний, только сильнее напрягалась, переживая из-за аспектов, позиций
Оглавление

Астрология — удивительный инструмент, который может помочь вам понять себя, найти своё предназначение, исцелить душевные травмы, развить в себе сострадание и эмпатию по отношению к себе и другим.

Но часто мы используем его совершенно непродуктивным образом.

Вот почему я настаиваю на том, чтобы называть астрологию, расширяющая возможности. Это не просто модное словечко, которое я использую, а реальная точка зрения и сдвиг, которые я заметила в себе и которым я стремлюсь поделиться с вами.

Астрологическая тревога: бесполезный способ

Когда вы страдаете от тревожности и депрессии, вы склонны использовать астрологию как способ взять ситуацию под контроль. Вы пытаетесь контролировать результаты и в целом только усиливаете свою тревожность. Но знаете что? Есть вещи, которые мы можем контролировать (себя), и вещи, которые мы не можем контролировать (всё остальное).

Я знаю это, потому что раньше делала то же самое и вместо того, чтобы почувствовать прилив сил от новых знаний, только сильнее напрягалась, переживая из-за аспектов, позиций, своего будущего, транзитов.

Но так быть не должно, и я знаю это, потому что сама пережила смену парадигмы: вы можете использовать астрологию более здоровым образом, и, конечно, быстрого решения этой проблемы нет, но и невозможного тоже.

Позитивное использование астрологии

Узнайте свои слабые и сильные стороны с помощью астрологии

Независимо от того, делаете ли вы это с помощью профессионального астролога или самостоятельно, чтение натальной карты помогает понять ваши психологические особенности и определить, что вам подходит, а что нет.

Определив свои сильные стороны (про это можно прочитать тут👇),

вы сможете положиться на них, чтобы помочь себе, а определив свои слабые стороны, вы научитесь распознавать негативные модели поведения и стараться избегать их. Часто можно определить, что именно причиняет вам страдания, и сосредоточиться на проблеме, а также разработать стратегии для исцеления и преодоления сложных моделей поведения.

Определение основных проблем с помощью астрологии

Часто нам кажется, что в нашей жизни много проблем, и мы не знаем, как их решить. Когда вы составляете натальную карту и глубоко изучаете себя, вы начинаете видеть вещи более ясно. Возможно, вы замечаете, что в вашей жизни много трудностей, но, скорее всего, они связаны с одной закономерностью, которую вы не можете увидеть.

Как найти свою зону гениальности с помощью астрологии

Кроме того, вы можете начать уделять больше внимания тому, что у вас получается от природы. Многие люди сталкиваются с трудностями, потому что не используют свою энергию самым простым способом. Когда вы сосредотачиваетесь на своей зоне гениальности, на том, в чём вы от природы невероятно хороши, потому что у вас есть врождённые навыки, вы сталкиваетесь с гораздо меньшим сопротивлением. Если вы достаточно глубоко изучите себя, это даст вам ясность, необходимую для того, чтобы найти свою зону гениальности.

Поймите, что все временно

Транзитные карты отлично подходят для этого, потому что вы понимаете, что, конечно, в вашей жизни бывают взлёты и падения, и да, будут и другие падения (вы не можете это контролировать, я уже говорила об этом), но вы можете контролировать свою реакцию на них, свою готовность и то, как ваше собственное мышление влияет на ваше будущее и возможности.

Понимать смысл вещей

Всё, что с вами происходит, служит определённой цели, помогая вам расти и становиться счастливее. Изучая астрологию и анализируя свою натальную карту, вы сможете понять это и перестать быть пассивным наблюдателем собственной жизни, в которой с вами происходят события. Вы начнёте действовать и почувствуете себя частью процесса. Конечно, иногда что-то идёт не так, но на то есть причина, и вы её знаете.

Астрология показывает, что ваша жизнь не жестока, а на самом деле очень добра, потому что она заботится о ваших интересах. Занимаясь астрологией, вы участвуете в процессе и активно ищете уроки, которые нужно усвоить. Активно усваивая уроки, вы избегаете ненужных проблем.

Само собой разумеется, что астрология никогда не заменит полноценное лечение или медицинскую помощь, но она может помочь в понимании психологических и духовных аспектов.

Понимание депрессии с точки зрения астрологии

Астрология предполагает, что личность и жизненный опыт каждого человека зависят от положения небесных тел в момент его рождения. Астрологи считают, что это положение может пролить свет на предрасположенность человека к психическим заболеваниям, включая депрессию. Анализируя астрологические карты, астрологи стремятся выявить закономерности и тенденции, которые могут способствовать возникновению симптомов депрессии.

-2

Астрологические факторы, способствующие депрессии

Определённые астрологические положения, такие как положение Сатурна или Плутона в сложных аспектах, часто связаны с депрессивными тенденциями. Например, люди с Сатурном в 12-м доме или с поражённой Луной могут испытывать эмоциональные трудности, предрасполагающие к депрессии. Кроме того, ретроградные планеты и сложные транзиты могут усугублять симптомы депрессии у предрасположенных к ней людей.

1. Напряженные аспекты Сатурна

Сатурн — планета, часто участвующая в случаях депрессии, особенно когда он образует напряженные аспекты с Солнцем, Луной, Асцендентом или Меркурием. Напряженные аспекты Сатурна, включая оппозицию, квадратуру, соединение и квинконс , могут вызывать ряд проблем, связанных с депрессией.

Что касается Луны, которая «является вашим настроением и внутренним пространством» и Сатурн в напряженном аспекте может влиять на ваши эмоции, а иногда напряженные аспекты Сатурна к Луне могут указывать на одиночество, чувство, что вас не поддерживают, или на трудности в выражении своих эмоций.

Солнце, с другой стороны, символизирует ваше эго и личность, а когда Сатурн находится в напряженном аспекте, это может сделать вас очень критичными к себе.

Наконец, Меркурий отвечает за ваш разум и мышление. Когда Сатурн находится в напряжённом аспекте с Меркурием, это может указывать на пессимизм или негативное мышление.

Если у вас есть эти аспекты, это ещё не значит, что у вас будет депрессия. Нужно смотреть на всю карту целиком. Это лишь некоторые из наиболее распространённых показателей. Аналогично, если вы чувствуете себя нехарактерно подавленным, но не «склонны к депрессии», в этом может быть виноват Сатурн, проходящий через одну из ваших личных планет .

2. Жесткие аспекты Марса

Марс оказывает значительное влияние на наши действия , смелость и энергию. Неблагоприятные аспекты Марса могут указывать на хронические заболевания, часто физического характера.

В частности, Марс в третьем доме, если он плохо аспектирован, может указывать на гнев, ярость и проблемы с общением или мышлением.

Марс часто ассоциируется с депрессией и гневом. Ведь астрологи не зря называют Марс «богом войны». Когда Марс находится в напряженном аспекте с личными планетами, это обычно связано с внутренним гневом, проявляющимся внешне , но Марс также может вызывать депрессию или дискомфорт, особенно если он влияет на Луну или Меркурий.

Например, соединение, квадратура или оппозиция Марса с Луной обычно приводит к тому, что люди слишком легко впадают в гнев или депрессию. Таким людям следует сосредоточиться на том, чтобы не позволять эмоциям выходить из-под контроля слишком быстро. Этот аспект также может быть связан с проблемами, способными вызвать депрессию, вызванными ранним семейным абьюзом или сложными отношениями с матерью.

Если и Марс, и Сатурн находятся в напряженном аспекте с Луной, это может привести к резкому и антисоциальному поведению и проблемам с гневом, а также может быть связано с биполярным поведением.

Напряженный аспект Марса к Меркурию может сбивать человека с толку или приводить к словесным оскорблениям. Такому человеку необходимо научиться думать, прежде чем говорить, но иногда этот аспект указывает на карьеру оратора или диктора. Важно рассматривать все аспекты карты, а не только один.

4. Поражения личных планет другими внешними планетами

Сатурн — не единственная внешняя планета, связанная с психическим здоровьем.

Нептун управляет интуицией, мечтами и фантазиями . Напряженные аспекты Нептуна к личным планетам склонны к тревожности и могут вызывать спутанность сознания, низкую самооценку, недостаток понимания окружающего мира и других людей, а также неуверенность в себе. Аспекты Нептуна также могут приводить к зависимостям.

Напряженные аспекты Плутона к личным планетам, как правило, вызывают навязчивые идеи или навязчивое поведение.

Напряженные транзиты Урана к личным планетам могут вызвать умственную или эмоциональную изменчивость, нервозность и непредсказуемое поведение.

В натальной карте есть много транзитов планет, предрасполагающих к депрессии. Это лишь некоторые из них, которые широко известны, и необходимо учитывать всю натальную карту, включая транзитные планеты.

4. Транзиты, влияющие на Венеру

Венера в гороскопе в основном влияет на нашу способность находить удовольствие, любовь и деньги. Напряженные аспекты с участием Сатурна, Плутона или Нептуна также могут вызывать депрессию, хотя обычно она не столь серьезна, как поражения Меркурия, Солнца или Луны.

Сатурн в напряженном аспекте с Венерой может привести к социальной тревожности или затруднить социальное взаимодействие и любовь.

Плутон в напряженном аспекте с Венерой может стать причиной навязчивого поведения или крайней ревности в любовных отношениях.

Нептун в напряженном аспекте с Венерой может привести к путанице и отсутствию ясности в занятиях, связанных с Венерой.

-3

В заключение, астрология предлагает ценные знания о понимании и лечении депрессии. Изучая астрологические факторы, способствующие возникновению симптомов депрессии, люди могут глубже понять свои проблемы с психическим здоровьем и разработать индивидуальные стратегии для их преодоления и исцеления. Хотя астрология не должна заменять профессиональную психиатрическую помощь, она может дополнять традиционные методы лечения и оказывать дополнительную поддержку людям на пути к эмоциональному благополучию.